您当前的位置:主页 > 银屑病病因 >

冬季更容易肚子饿?济南的牛皮癣医生:控制体重避免病情加重

日期:2018-12-30 来源:济南的牛皮癣医生 在线咨询

夏季很容易就没有食欲,反而到了冬天有的牛皮癣患者没一会儿就感到饿了,想要不停的吃东西。为什么天气冷就饿得快呢?

济南的牛皮癣医生

1. 温度低需热量保持体温

济南的牛皮癣医生指出,天气热,气温和体温的差距小,牛皮癣患者不需要摄入很多能量来维持体温。此外,夏天容易出汗,喝水多,消化液分泌量和浓度都比冬天小,这也造成了一定的食欲减退。

而冬天牛皮癣患者需要摄入更多热量来保持体温,所以看起来就像是冬天比夏天更容易饿。秋冬身体会出现自然反应,慢慢开始囤积脂肪为冬天抵御寒冷做准备。

2. 温度低时多数人胃口比较好

3. 天气冷新陈代谢增加

天气冷,为了抵抗寒冷,牛皮癣患者的机体启动调控机制,将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快,以促使身体产生热能,新陈代谢速率增加。

4. 冬天人的胃酸相对较多

天冷的寒冬易促使胃酸分泌,食物消化快,因此牛皮癣患者特别容易产生饥饿感。

5. 气温低需要更多热能

我们吃饭主要是为了供应身体热量,保持体力。夏天气温高,胃的活动相应减慢,尽量不要使体内的热积得太多,这样我们的胃口就小了。气温低,寒冷时时刻刻从我们身上带走大量的热,一举一动,都消耗着热能,身体内部就必须充分供应热量。

人的热能从哪里取得呢?从食物里,这样牛皮癣患者就只能吃较多的东西,才能维持平衡。而外界的寒冷,也刺激并加强了内脏的活动,所以有的患者虽吃得较多,还是常常感到肚子饿。

牛皮癣患者4招控制食欲不发胖:

1. 多喝热茶,暖身暖胃

2. 少量多餐,定时定量

3. 蛋白质加蔬菜提高饱腹

4. 冲澡暖暖包,暖身暖胃

  • 上一篇:牛皮癣反复发作危害大 济南的牛皮癣医生:身心健康伤害不可小觑
  • 下一篇:银屑病患者能用吸黑头机吗?济南的银屑病医院:4类人不宜用
  • more+医生团队

    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

    热门文章