夏季牛皮癣患者皮肤搔痒这样缓解 临沂治疗牛皮癣医生

近来门诊常遇到患者进来便抱怨皮肤搔痒，症状刚开始为皮肤表面发红，之后局部密布小丘疹，甚至融合成块状，搔痒发作程度剧烈，甚至影响情绪和睡眠品质，痛苦不堪。

临沂治疗牛皮癣医生指出，夏季皮肤搔痒症状大多是因为此时气候温度高、湿度大，引发皮肤的过敏反应，好发于四肢末梢和屈侧与躯干皱褶处，如腰腹部，并且症状严重程度明显与温度变化相关，在气温增高或闷热时病情加重，气温下降或在冷气房时病情可减轻。

夏季皮肤搔痒症状在中医理论则为人体感受暑湿，湿热郁积于肌肤，无法排出而导致皮肤搔痒。在中医治疗上，夏季湿热造成的皮肤搔痒，多使用清热解毒祛湿的药物。

平日预防需加强肠胃的调理，排便顺畅有利于帮助身体暑热排出体外;而适当的流汗也是排出体内湿热的途径，因此建议于早晨或傍晚时做适度的运动帮助排汗，并且在运动时注意补充足够的水分，以免汗出过多反而伤身。

除了中医治疗之外，任何疾病都是预防重于治疗，因此临沂的牛皮癣医生建议预防夏季皮肤搔可采取以下方法：

1.室内保持通风，并适度使用除湿机或适温冷气(27度即可)，但不宜太冷。

2.容易皮肤搔痒者，牛皮癣患者要注意保持皮肤的清洁与干燥，因此衣着上建议穿着较宽大衣服，预防衣料摩擦皮肤且帮助汗液排出。

3.沐浴宜用温水，牛皮癣患者勿用热水烫洗，切忌过度使用肥皂清洗;浴后擦干，可使用较清爽的植物性乳液或痱子粉。

4.饮食建议清淡，少食用辛辣刺激与油腻的食品，牛皮癣患者可多食含维生素丰富的果蔬，但芒果、茄子、芋头、酒料理等容易引发过敏的水果食物少吃。冰品，冰茶类少吃。

5.少量多次充补水分，牛皮癣患者不宜单次饮用过多。帮助体内湿热可借由大小便或汗液排出。

食物方面，建议牛皮癣患者偶而可吃一些去除湿热的食物：薏苡仁、莲子、菱角、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、藕、荸荠、玉米、苋菜、马齿览、空心菜等，但不宜过多，以免身体阳虚，反而不利湿气排出。