银屑病患者上火怎么办

银屑病患者着火怎么办

春天到来，万物复苏，天气变暖，大地气温逐渐上升，肝火自然开始出现在银屑病患者的生活中。肝火旺盛是身体的本能，大家不可思议的烦躁和不安，这主要是因为春天气候干燥，阳光上升。许多银屑病患者在春天因肝火容易着火，患者该怎么办？

01、规律休息，合理饮食

预防银屑病复发，避免内热过多，保持科学生活规律，按时休息，避免熬夜，定期定量饮食，不要为了赶时间而放弃，也不要为菜肴暴饮暴食。

02、补充维生素

牛皮癣饮食中多吃清火食物，新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶具有良好的清火作用，胡萝卜对补充牛皮癣患者所需的维生素b，避免嘴唇干裂也有良好的疗效。

此外，银屑病患者还可夏桑菊冲剂、金菊冲剂等清火也有效，最后要保持平静的心情，不要让感情受到刺激而着火。

03、忌辛辣食物

牛皮癣患者内热症状出现后，不应吃辛辣食物、饮酒、吸烟、熬夜。要保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，在医生的指导下服用清火药。

点火症状明显，一周以上未好转，应立即到医院就诊。

03、尽量不要熬夜

熬夜会加重银屑病的病情。经常熬夜使牛皮癣患者机体处于异常生理状态，不能充分吸收利用药物，降低药物治疗效果，使病情恶化。经常熬夜会导致身体生物钟紊乱，影响银屑病患者的情绪，浮躁、内热过多，银屑病复发。

04、为身体补充水分

水分可占人体90%以上，水分是维持人体正常生理代谢的基础。牛皮癣患者皮肤干燥，缺水严重，患者心浮气躁，内热过多，不利于病情治疗。因此，银屑病患者的朋友应该注意喝水。多喝水，补充身体所需的水分，在调节体内微循环的同时，还能保湿皮肤，缓解皮肤干燥，有助于皮肤损伤恢复正常。