对寻常型牛皮癣治疗有益的坚果

　　对寻常型牛皮癣治疗有益的坚果，有益于寻常型牛皮癣治疗的坚果有哪些？寻常型牛皮癣症状变现为红色斑块上反复出现可脱落的银白色鳞屑，随着鳞屑的掉落，就会造成患者对于蛋白质等营养元素的缺失，然而坚果中是 富含有蛋白质及各种矿物质的休闲食品，多吃一些坚果有益于病情的恢复。

下面看看东方国际银屑病研究院主任介绍牛皮癣能吃的坚果有哪些?

　　1.腰果

　　腰果富含的蛋白质达21%，富含的不饱和脂肪酸达40%，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老和抗心血管病的作用，是高血脂、冠心病银屑病患者的食疗佳果。

　　2.榛子

　　榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。榛子，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱的寻常型牛皮癣患者都有很可以的补养作用。

　　3. 核桃

　　核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂对大脑神经尤为有益，能补脑健脑，对老年牛皮癣患者有可以处。但需要注意的是，患者每天吃2～4个为宜，不能过量。

　　4.栗子

　　板栗中的营养成分很多，含有粗纤维、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%，脂肪含量还是坚果中 低的。但是，板栗中的淀粉含量很高，所以不宜多吃，伴有糖尿病的寻常型牛皮癣患者尽量不吃为宜。

温馨提示：以上就是东方国际银屑病研究院主任对寻常型牛皮癣治疗有益的坚果的相关解答，寻常型银屑病通过治疗是可以很快恢复的， 重要的是我们是否使用了对症的药物。

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