老年银屑病患者运动应该注意什么？

　　银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，在银屑病的众多患者之后，老年患者一直是占大多数，老年银屑病患者的治疗跟其他病症的治疗方法都是一样的，运动是可以增强抵抗力，蒸发汗腺排出堆积在体内的毒素，但是对于运动来说，老年人就要多加注意了，接下来就让银屑病主任为患者作个详细的介绍，希望对患者能有所帮助。

　　主任指出：老年银屑病患者在出去户外进行锻炼的时候，是注意室内室外，衣服的增减，一定要比正常人更懂得做可以防寒御暖的措施，不要受风着凉，不然由发烧感冒引起的咽喉炎、扁桃体炎和上呼吸道感染等一系列症状，都是银屑病的诱发因素，所以，老年银屑病患者一定要照顾可以自己的身体。

　　老年人的身体素质都比年轻来的差，免疫力很低，如果运动量过大，可能会引起昏迷甚至是危及生命，长期的高强度运动，容易拉伤肌肉，还可能导致骨折，银屑病主任建议老年银屑病患者，运动一定要适量， 可以询问医生的建议，根据自身的病情、年龄和全身状况制订适合自己的运动方案，避免盲目运动导致急性并发症的发生。

 

　　主任提醒：运动以感觉周身舒适、精神饱满为可以，主任通常建议银屑病老年患者可进行适量的运动，比如散步、慢走、打太极拳等比较缓和的运动方式。每天的运动量及时间应相对固定，但每日 长不宜超过1小时，持之以恒。运动的同时做可以保护措施，选择舒适的袜子和鞋子，以免擦伤皮肤。

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