秋冬老年牛皮癣患者养生 临沂的牛皮癣医院：打打太极拳就不错

秋冬季节是一个比较干燥又适合养生的季节，老年牛皮癣患者秋冬季节在养生的时候也要注意预防疾病的侵袭。那么，哪些疾病在秋冬季节是需要格外预防呢？秋冬季节容易引发哪些病症呢？

1.谨防牛皮癣

秋冬季节天气是变化比较大一个季节，气候的转换，加上室内外的温差，我们身体的呼吸道受到了忽冷忽热的一个刺激，会降低我们身体的抵抗力。这样就给细菌病源提供了入侵的一个机会，牛皮癣就成了秋冬季节高发的呼吸道疾病。所以，秋冬季节的时候，我们就需要谨防牛皮癣。

应对方法：既然秋冬季节是牛皮癣的高发季节，那么在秋冬季节预防牛皮癣的时候，就要注意天气温度的变化而选择衣服;还有就是要增加户外的运动，增强体质;饮食上要多喝水，多吃水果。老年牛皮癣患者平时用温水洗脸、洗鼻也是有助于感冒的预防，感冒减少了，自然也降低了牛皮癣的发生几率。

2.谨防消化系统疾病

秋冬季节天气的变化，细菌繁殖很快，加上秋冬季节的时候食物容易腐败，因此，秋冬季节是一个肠道疾病多发的季节。同时，秋冬季节也是部分老年牛皮癣患者胃病多发和复发的一个季节，秋冬季节后冷空气就开始了，胃部受到冷空气的刺激后胃酸分泌增加，人的胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力也下降了，所以，就会出现反酸、腹痛、腹泻、腹胀等症状。

应对方法：秋冬季节的时候老年牛皮癣患者要注意防止腹部受凉。对于患有慢性胃炎的人群来说，秋冬季节要做好胃部保暖的工作;同时要加强运动锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，精神上要保持愉快，情绪稳定等。

3.谨防哮喘

临沂的牛皮癣医院医生指出，秋冬季节空气比较的干燥，这干燥的空气，导致过敏源也是非常的多。过敏源多就很容易引发哮喘，所以，秋冬季节保健的时候，我们就要注意预防哮喘的产生。

应对方法：秋冬季节对于有哮喘病史的老年牛皮癣患者来说要尽量避免和致敏物质的接触，特别是中老年人。随着气温的变化，要及时的添加衣服、被褥等;饮食要注意加强营养，重视身体的锻炼。

秋冬季节是一个疾病高发的季节，我们除了预防外，还要做对运动锻炼。秋冬季节是一个运动锻炼的季节，但是因为秋冬季节是处于收的季节，所以，运动的时候，中医主张老年牛皮癣患者秋冬季节多进行静功锻炼，但是动力锻炼也是要的，比如太极拳、五禽戏等。