银屑病患者平时能喝柠檬汁吗 临沂规范治银屑病医院

市售饮料号称「黄金比例」的翡翠柠檬夯得不得了，说穿了，就是一杯柠檬绿茶。在柠檬盛产的季节，银屑病患者自己做杯蜂蜜柠檬汁，其实既便宜、好喝，又简单得不得了呢！

临沂规范治银屑病医院表示，柠檬的香气非常清爽独特，却不适合生食，不管是榨汁、入菜、酿醋或做成蜜饯，总是要经过一些加工手续才会变得美味。

绿皮、黄皮哪种柠檬更营养？

柠檬含有柠檬酸等有机酸、维生素C与膳食纤维，果皮含有精油，是它芳香的来源。常见的是绿皮柠檬，外国人却习惯吃黄皮柠檬，其实两者的差别只在采收时间。

绿皮柠檬采收时才7、8分熟，香气浓、酸味足，黄皮柠檬已接近全熟，香气淡也比较甜，银屑病患者适合直接吃。

市面常见的无籽柠檬，真正的名称是莱姆，虽然外形、味道很接近，但两者是不同品种的水果。

银屑病患者在选购柠檬时，不要挑表皮受伤、出现皱纹、太硬或太软的柠檬，优质的柠檬是个头中等，果形椭圆，两端突起而稍尖，像橄榄球形状，表皮光亮、手感较沉。

柠檬也是厨房的好帮手，做菜时是不错的调味料，能够去除腥味，烤鱼旁最常见到它的踪影;把柠檬汁滴到苹果切面上，可以防止变色。

柠檬汁也是高超的清洁剂，能去除顽固的污渍;它的香气也能去除异味，榨完汁的柠檬，放在冰箱里可以除臭，丢进浴缸里，银屑病患者还能泡个柠檬澡美白呢!