女性牛皮癣患者怎样舒缓经前不适 临沂哪儿治牛皮癣好

每次月经来之前皮肤就会变得干燥、下巴狂冒痘痘，且有胸口闷胀、腹胀、易怒、夜晚难以入眠等典型的经前症候群，女性牛皮癣患者怎样舒缓经前不适？

临沂治牛皮癣医院小编表示，原本这位患者想服用中药缓解不适症状，但医师根据她的混合性体质，建议搭配吃凉性和温性水果，两周后不适症状就明显改善。

经前症候群是指逆流的经血持续累积在骨盆腔，造成腔室内各处沾黏，中医称为湿淤互结 ，通常出现在经前7至10天，约85%女性有经前症候群症状。

经前症候群会因体质差异出现不同症状。热性体质的女性会有口干舌燥、经前冒痘痘及焦虑情绪等;寒性体质者容易下肢肿胀、疲劳及明显倦怠等;还有不少人是混合性体质，同时发生冒粉刺、暴躁、腹泻、肠胃不适等症状。

坊间普遍认为女性月经期间应避免吃水果，认为会造成经血不顺、凝结成块而导致腹痛等。但其实水果也分温性、凉性与平性。

温性水果像是芒果、樱桃、黄金奇异果等;凉性像是番茄、橘子、绿奇异果、水梨、瓜类、火龙果、凤梨等;平性如苹果、葡萄、柳橙等。

热性体质者经期可食用凉性水果，寒性体质者则适合温性水果，混合性体质者可再根据自己的症状选择合适水果，而平性水果适合各种体质女性食用。

最重要的是，女性牛皮癣患者在经期前后避免吃冰，以免代谢循环下降且产生血块，导致经血不顺而腹痛。