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女性牛皮癣患者怎样舒缓经前不适 济南哪儿治牛皮癣好

来源:济南牛皮癣医生                  更新时间:2019-08-09

每次月经来之前皮肤就会变得干燥、下巴狂冒痘痘,且有胸口闷胀、腹胀、易怒、夜晚难以入眠等典型的“经前症候群”,女性牛皮癣患者怎样舒缓经前不适?

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济南治牛皮癣医院小编表示,原本这位患者想服用中药缓解不适症状,但医师根据她的混合性体质,建议搭配吃“凉性”和“温性”水果,两周后不适症状就明显改善。

“经前症候群”是指逆流的经血持续累积在骨盆腔,造成腔室内各处沾黏,中医称为“湿淤互结” ,通常出现在经前7至10天,约85%女性有经前症候群症状。

经前症候群会因体质差异出现不同症状。“热性体质”的女性会有口干舌燥、经前冒痘痘及焦虑情绪等;“寒性体质”者容易下肢肿胀、疲劳及明显倦怠等;还有不少人是混合性体质,同时发生冒粉刺、暴躁、腹泻、肠胃不适等症状。

坊间普遍认为女性月经期间应避免吃水果,认为会造成经血不顺、凝结成块而导致腹痛等。但其实水果也分温性、凉性与平性。

“温性”水果像是芒果、樱桃、黄金奇异果等;“凉性”像是番茄、橘子、绿奇异果、水梨、瓜类、火龙果、凤梨等;“平性”如苹果、葡萄、柳橙等。

热性体质者经期可食用凉性水果,寒性体质者则适合温性水果,混合性体质者可再根据自己的症状选择合适水果,而平性水果适合各种体质女性食用。

最重要的是,女性牛皮癣患者在经期前后避免吃冰,以免代谢循环下降且产生血块,导致经血不顺而腹痛。

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