您当前的位置:主页 > 新闻动态 >

想要过个健康年?济南治牛皮癣医生:先从整理冰箱开始

日期:2019-01-30 来源:济南的牛皮癣医生 在线咨询

岁末年终之际,相信很多牛皮癣患者都会特别趁此时大量购买食物准备过个好年。可趁此时对冰箱进行大扫除,以免购买重复食材,造成多余浪费,也利于放置新采买的食物。

济南治牛皮癣医生表示,常听到食物只要冻起来就不会坏的说法,但其实如果牛皮癣患者将食物冷冻只能抑制大部分的微生物生长,并无法消灭食物中的微生物,而且冰箱总是会开开关关,在无法确保温度的情况下,食物还是会慢慢产生变质。尽量的保存方式还是须将食物分装、依性质分层摆放:

济南治牛皮癣医生

1 )熟食放上层、生食放下层

为了避免生鲜食材流出的水污染熟食,建议牛皮癣患者熟食放上层、生鲜食材放下层。放入冰箱的熟食应用保鲜膜完整覆盖或用保鲜盒装好,未食用完的罐头也应另外用碗盘或保鲜盒盛装再放入冰箱。

2 )食材可先分装再放入冰箱

大包装冷冻肉品,为了避免因反复解冻和冷冻造成的品质下降甚至细菌污染,牛皮癣患者应在放入冰箱前先行分装,并标示保存期限及购买或拆装日期,以先进先出的方式拿取烹煮。

3 )门边放置不易坏的调味料

开开关关的冰箱门,是冰箱中最容易温度上下改变的地方,较适合放不易坏掉、或者较快使用完毕的调味料,但仍要注意保存期限。

4 )蛋品放置于上层

鸡蛋买回家后先清洗再放入冰箱其实是错误作法,容易因蛋壳潮湿加速蛋的腐坏。买回家的鸡蛋尽量先用干布将蛋壳擦拭干净,再将圆端朝上放入冰箱专门置蛋的位置。若是小型冰箱没有专门位置,建议牛皮癣患者放入冰箱前以袋子装好或用盒子盖住放置在冷藏柜,减少与其他食物互相污染的机会。

并非所有食物都能放入冰箱 粉状食物务必密封

并不是所有的食物都能放入冰箱,例如香蕉、火龙果、奇异果、苹果等水果,放进冰箱无法保鲜,反而容易加速本身及冰箱内其他食物腐坏速度。而粉状、烘焙类食物,如奶粉、咖啡粉、饼干、蛋糕等,若没有完全密封就放进冰箱,反而会吸收冰箱里各种气味及湿气,影响风味、容易发霉。

储存食物时,牛皮癣患者尽量别将冰箱塞太满、也不要挡住出风口,以免冰箱须更长的时间来达到冷却温度,不但耗能,也容易造成视线死角,增加清洁与整理难度。年前尽量利用“食物先分装、依性质分层放、门边放调味料、鸡蛋独立储存”的概念整理冰箱,才能轻松过个健康年。

  • 上一篇:济南地区治银屑病医院:初期治疗银屑病中医有优势
  • 下一篇:洗擦吃 济南地区牛皮癣医院:中医治牛皮癣三部曲
  • more+医生团队

    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

    热门文章