什么导致牛皮癣患者免疫力低？临沂治牛皮癣费用多少？

免疫力差、抵抗力弱易引发大小不等病状，牛皮癣你都知道吗？免疫力差也是造成你病情一直反复、不稳定的原因。

临沂治牛皮癣医生指出，为什么皮损总是加重、会感冒、过敏？罪魁祸首即为抵抗力下降，无法应付入侵的细菌及病毒，但造成抵抗力差的原因为何？

1. 平时欠下睡眠债

长期睡眠不足会让身体产生免疫细胞数量锐减，有国外大学的研究发现，相较于每天睡7～8小时的人，如果说牛皮癣患者只睡4小时者，血液里的流感抗体只有一半。

2. 每天生活压力大

人们在痛失亲友一年内最容易生病，同样的，一份压力大让内心不得平静的工作，也会损害免疫系统。因此当牛皮癣患者遇到人生痛苦之事时，不防骑骑脚踏车、参加瑜珈课程，动手烹饪都是减压的办法。

3. 凡事总往坏处想

研究发现，当悲观者积极看待生活中的不幸时，身体的状况及会明显获得改善;反之，健康跟着亮红灯。针对牛皮癣这种病情来说，过于低迷的情绪也是导致皮损加重、瘙痒，甚至是病情转型的一大原因，患者朋友们不可不重视起来。

4.交友圈太小

友谊也能够增强大家的免疫力，这一点没想到吧？如果你的朋友越少，可能就越容易生病。且研究人员也发现，朋友数超过6个者抵抗感冒病毒的能力增强4倍。对我们的牛皮癣患者来说，不要自卑，去结交新的朋友吧。

5. 有话总往肚里吞

研究发现，喜欢探讨问题的夫妻，血压及心脏速率会降低，而与免疫相关的白血球细胞数会增加，和适度运动时的效果差不多。

6.外出总以汽车代步

随着汽车普及化，有车的人越来越多，约有1/4的人已丢掉走路习惯。出门、上班就开车，凡事以车代步，越来越不喜欢运动是现代人的通病，可想而知生病时间多2倍。因此临沂的牛皮癣医生建议，患者每天30分中有氧运动或快走，可提升免疫系统工作效率。