牛皮癣患者多吃什么比较好?饮食健康很重要?

牛皮癣是一种难治愈的疾病，不仅治疗过程痛苦，而且在日常生活中还有很多注意事项。尤其在饮食方面，患者更是要多加注意，以免因为饮食搭配不当，导致病情加重。牛皮癣医学上称为银屑病，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上，常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。

牛皮癣掌握这些饮食技巧是关键

一、饮食以清淡为主

牛皮癣患者在治疗过程中，要注意自己饮食口味，尽量以清淡为主。可以适当多喝一些清粥、容易消化的食物，少吃油腻、辛辣刺激性食物，油腻食物油脂较多，不仅难以消化，给肠道造成较大的负担。像葱、姜、辣椒等辛辣刺激性食物食用后容易对患者皮肤造成一定的刺激，不利于病情的恢复。

二、多补充一些维生素类的物质

维生素类物质对于人体皮肤维持健康状态有着不可忽视的作用。其中，维生素A能够促进和维持上皮细胞的结构和功能，使皮肤更加的细腻光滑，可用于牛皮癣的辅助治疗;维生素B能够参与核蛋白的合成，是人体内多种代谢活动所需的辅酶，对于病程短的牛皮癣的治疗效果非常显著。维生素E有保护细胞膜免受游离自由基的损害，增强皮肤毛细血管的抵抗力，对于牛皮癣的治疗效果非常显著。所以，牛皮癣患者应该多吃一些含维生素类的物质，例如：牛奶、蛋类、新鲜的水果和蔬菜等。

三、多吃豆制品

牛皮癣患者因疾病原因容易缺乏蛋白和钙类物质，而大豆中含有大量优质蛋白、不饱和脂肪酸和钙，营养价值高，非常适合牛皮癣患者食用。日常生活中，患者一定要根据自身情况，适当多吃一些豆制品，不仅能补充身体所需的钙和蛋白，还能防止肉类食物吃的过多所带来的不良影响。

四、饮食尽量多样化

日常生活中，牛皮癣患者一定要注意不能偏食，要荤素搭配好，尽量多样化。患者还可以适当多吃一些粗粮和谷类食物，有利于促进消化，能够帮助牛皮癣患者保持正常的胃肠功能，让内分泌维持在平衡状态。多样化饮食能够帮助患者补充更多的营养物质，对于病情的恢复也有一定的好处。