得了牛皮癣该怎么办

牛皮癣是一种很常见的慢性皮肤病，病情顽固，可出现在任何年龄层，多发于青壮年。一般人对牛皮癣只是浅层了解，没有深入认识，所以当得知自己患有牛皮癣时陷入自我恐慌中，给工作和生活造成严重影响，由此病急乱投医，加重病情的情况大有可能。下面给大家介绍几种方法，在患病时有一个正确的方向：

一、中医是很多人选择的一种治疗方法，要知道虽然有很多可供选择的药方，但是治牛皮癣要对症下药，患者要选择适合自己情况的方法，这样才会起作用，否则会造成更多不良后果。中医治疗找出原因并进行有针对性的内部调理，从而抑制其病变细胞，也可防止牛皮癣反复发作。但是牛皮癣的成因是多因素造成的，药物对治疗牛皮癣有很大的作用，中西医结合的方式效果更优，是一个长期的治疗过程。

二、用药上，病情较轻的涂一下外用药多数就能控制了，常用的外用药有各种糖皮质激素、卡泊三醇、他克莫司。对于比较严重的银屑病，就是患病皮肤面积比较大、给身体机能和外形带来较大影响的，就需要更加深入的治疗。可用的方法包括外用药、紫外线光疗，甚至是系统治疗。有效的口服药物有：阿维A、甲氨碟呤、环孢素。但是这3种口服药的副作用比较大，要在医生指导下使用。至于其他的口服药，多数是辅助用药，有效性不能确定，不能盲目服用。

三、从饮食方面来说患者要注意忌口，可以根据自己的病情来合理搭配饮食，忌喝茶水、绿豆汤，少吃辛辣刺激的食物，一定要戒烟戒酒，这些都会加重病情，产生更多并发症，多吃一些营养丰富的食物。

四、较重要的是要保持良可以的精神状态，树立可以战胜疾病的坚定信心，很多患者会出现焦躁、易怒、激动地负面情绪，影响病情。消除精神压力，不要过于紧张，多运动，多休息，不要过度疲劳，确保充足的睡眠。有很多患者因为情绪不可以而加重或刺激病情，也有很多开朗、心态积极的患者减缓病情。

以上是对牛皮癣的一些治疗方法，患者要养成良可以的生活习惯，注意饮食，多锻炼，保持心情愉悦，有一个积极向上的心态。人体本身存在坚固的免疫防御系统，如果你不爱惜，恣意损毁，终有当时会坍塌。