现在不少人习惯进补暖身好过冬,不少羊肉汤店也都提早营业。过去的进补习俗不见得完全适用现代人,每年门诊都会有人群「补错」或「补过头」,甚至有银屑病患者因燥热体质却吃太补,便秘1周就医,才知道补错了。
随着气候开始冷起来,不少人开始习惯进补暖身来过冬,可是对于患有银屑病的人群来说,一旦进补不当,就会导致病情有反复和加重的现象。除了进补不当会诱发疾病外,还有可能导致银屑病患者出现便秘的现象。
燥热体质温热药膳勿多吃
临沂银屑病医院指出,中医所谓「秋收冬藏」,入冬吃药膳进补是为了冬天及隔年做足准备,着重养肾补血气、强筋骨。进补大致分成温补、平补和凉补,需搭配个人体质来作调配。因现今生活条件改善、平时营养均衡,不一定要在立冬进补,建议银屑病患者先征询医生诊断,确认体质与进补的方式。
体质虚寒,时常手脚冰冷、较易畏寒的族群,可以尝试采取较为温补的方式调整体质;体质比较燥热的银屑病患者可选择较为凉性的进补,才不会越补越上火。
一般来说,姜母鸭、羊肉炉比较温热,燥热体质在食用时应该减量,且次数不可太密集。
坊间贩售药包常见的十全大补汤、八珍汤也属温补,选购时应注意药材品质是否良莠不齐,以及成分比例是否明确,建议由医生诊断或开立处方比较有保障。
此外,女性朋友月经期间,应在月事之后才可开始进补;怀孕妇女在初期3个月内应少吃,或是要有医师处方;怀孕后期进补的量也不宜过多,尽量都先征询医师意见。
银屑病医生提醒,食补必须符合个人体质,如有感冒、咳嗽、鼻过敏等症状,建议银屑病患者先不要盲目的去进补,才不会适得其反。
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