怎么预防牛皮癣的复发?

作为患者，为了避免银屑病的发生，应该注意各种诱发因素，因为不同的个体有不同的诱发因素。如果能避免或及时阻断，可以减少或避免银屑病的发生和复发。

1.保持良好的心态，防止银屑病复发:患者应以平静的心态面对疾病，因为银屑病可以通过科学正确的治疗治愈，不会危及生命，也不会影响人体重要的生理功能。一定要努力让自己乐观开朗，保持好心情，树立战胜疾病的信心。

2.第一次治疗要彻底防止银屑病复发:银屑病的第一次治疗非常关键，所有皮损都必须变平变光，自觉症状完全消失，个别顽固病灶不能留下，成为下一次银屑病复发的起点。银屑病治愈后，应留下一些外用药物备用，以消除新的皮疹在萌芽状态。

3.避免感冒，预防银屑病复发:在寒冷多变的天气里，人们容易发生上呼吸道病毒感染，这往往会诱发银屑病的表皮症状。因此，避免寒冷、潮湿和感冒，注意上火、咽喉炎和扁桃体炎，可以预防银屑病的复发。

4.谨防外伤，防止银屑病复发:任何微小的损伤，如注射、抽血等，都可能在针眼处发生新的银屑病损伤，医学上称为同形反应。因此，银屑病患者在日常生活中一定不能刺伤皮肤，以免诱发顽疾的再次发生。

5.合理饮食预防银屑病复发:一般来说，银屑病患者应避免饮食辛辣刺激性食物和发品，如酒精、辣椒、海鲜、牛羊肉等，其余可正常饮食。正常丰富的食物对银屑病有益，不过多禁忌。