牛皮癣应该怎样预防呢?

银屑病和许多皮肤病一样，初期会出现红色炎性丘疹。不同的是，银屑病患者的皮肤丘疹会覆盖一层白色可剥落的头皮屑。银屑病的症状也分为不同的外观，有的是点滴形状，有的是板块形状，有的患者第一次发病严重，手脚出现脓疱。银屑病应该如何预防？

1.学会放松自己:紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素肯定会给病情带来负面影响。要学会自我调节的方法，豁达，树立与疾病作斗争的决心和信心。也要和身边的人保持良好的关系，不要因为生病而抑郁孤僻。找到自己的发病规律，积极预防。由于银屑病的不确定性，影响每个人的发病率是不同的，所以要找出自己的薄弱环节，注意。

2.生活调理:目前的生活环境容易导致银屑病，避免环境和食品污染对人体的损害，减少有害物质的接触。银屑病与工作环境有关。提高自身免疫力，加强锻炼就是其中之一。另外要注意避免外伤，工作不要太累。生活环境不宜过于潮湿。预防感冒、扁桃体炎等细菌病毒感染也有助于减少银屑病的发生。

3.改善环境:目前的生活环境容易导致银屑病，避免环境和食品污染对人体的损害。通常，一定的药物可以减少有害物质的接触。尽量减少与化学原料的接触，尤其是酚类化合物、油漆、重金属盐等有害物质的接触。这样才能从根本上预防银屑病。在治疗过程中，也要加强护理。不用太担心。如果发现继发感染或病情加重，需要及时去医院。

4.改进工作:注意劳动保护。做好劳动保护，减少与化工原料、油漆、重金属盐的直接接触。注意房屋装修造成的污染。装修材料含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质，其地砖和大理石也含有放射性物质，可对人体多系统、多器官造成损害。