银屑病患者日常护理妙招

　　必须保持银屑病发病部位周围皮肤清洁，以防感染。以下是一些皮肤护理建议，可清洁患部皮肤，减轻瘙痒等症状。 　　1、泡澡。淋浴、游泳、在浴缸里泡澡和进行湿敷，都可以为异常干燥的皮肤补充水分，帮助软化和去除厚厚的银屑病鳞屑，而不会损伤皮肤。厚厚的鳞屑会阻挡药物和紫外线，因此，应该轻轻地去除尽可能多的鳞屑。定期泡澡还可减轻瘙痒和患处发红症状。但注意要使用温水而不能使用热水（热水会加剧瘙痒）。
　　2、保湿。干燥的皮肤容易龟裂、出血和感染，因此必须防止皮肤干燥。保湿不仅可防止皮肤干燥，还可减轻炎症，保持身体灵活（干燥斑块会使部分身体难以移动），避免银屑病加重，淡化斑块鳞屑。 稠或 油的保湿液对于皮肤锁水效果 佳。较厚的保湿液（比如优色林、Aquaphor和露得清深层滋润配方护手霜）也都非常有效。但低价替代品（如食用油、猪油或凡士林）也可提供同样有效的保护。
　　3、使用芦荟。很久以前，人们就知道芦荟中提取的凝胶具有润肤作用，并有助于 皮肤上微小的伤口和灼伤。20世纪90年代的研究拓宽了这种植物的功效，表明该植物还可去除银屑病斑。如果您想尝试一下芦荟油，可以去购买一株，切开叶片，将渗出的凝胶涂在斑块上。如果斑块面积较大，或者需要随身携带药膏，可以在许多药店和保健食品店购买一瓶纯芦荟凝胶。 　　4、尝试用醋浸泡。像芦荟一样，苹果醋用来缓解轻微灼伤和其他皮肤炎症的历史也很悠久，它还是一种消毒剂。据银屑病基金会介绍，一些患者利用苹果醋治疗银屑病取得了恢复。液体苹果醋可以作为治疗患病手指甲和脚趾甲的良可以浸液（只需在碗或杯子中倒一些苹果醋，然后将指甲浸泡几分钟即可），而且用棉球蘸一些苹果醋、涂在斑块上也有显著效果。这种方法值得一试哦。
　　5、加湿。干燥的室内空气会令皮肤干燥，对银屑病患者来说这可不是一件可以事。使用室内加湿器增加湿度。
　　6、谨慎用药。某些药物，如抗疟药、β受体阻滞剂（如心得安）和锂等，会导致部分银屑病患者病情加重。您要确保所有参与为您治疗的医生都了解您的皮肤症状，如果当前使用的某些药物加重了银屑病的病情，请与医生商议是否减少剂量或换用其他药物。

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