怎样预防银屑病的复发？

　　银屑病患者都知道它是一种容易复发的疾病。很多患者在治疗后都很担心它的复发，治疗后要预防它的复发要做到以下的记得。 　　1、注意居住环境的通风：
　　夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应确保温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起银屑病发病。
　　2、合理饮食：
　　不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以银屑病患者确保均衡的饮食是十分重要的。
　　3、多到户外晒太阳：
　　可以补充钙质，上午8点-10点，下午4点-6点，是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。
　　4、多锻炼：
　　适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱可以，还提高了自身免疫力，何乐而不为呢. 　　温馨提示：银屑病患者在生活中要注意环境。银屑病患者要改善居住环境，避免潮湿。阴雨季节或雾天银屑病治疗患者患者注意要少开窗户，而当室外艳阳高照时，要适当开窗通风；夏季使用空调时，要经常利用其抽湿功能，从而确保室内空气湿度一般不高于60%。在下雨的时候银屑病患者要注意避雨，不要让自己的皮肤接触到雨，这样是会给银屑病患者的病情带来影响的。

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