对于银屑病饮食护理原则,很多银屑病患者可能不甚了解。要知道,合理的饮食,对于预防银屑病复发往往有着至关重要的功效,所以,大家应该了解银屑病患者应该如何科学合理的饮食。那银屑病的饮食原则是什么呢?下面我们就看看银屑病医院主任的相关介绍。
原则一、忌宜调配:很多绿色蔬菜,如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸,会影响矿物质的吸收,降低食用价值。因此,了解各种蔬菜的忌、宜特性,合理搭配菜肴,可以提高营养吸收率。
原则二、多样组合:蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合,很适合儿童患者食用,如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来,营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。
原则三、蔬豆合烹:蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹,不仅口味鲜美,色彩美观,营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱,因葱内含有蒜素,可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充银屑病患者体内维生素的不足。
原则四、荤素搭配:患者不宜吃辛辣及刺激性食物,蔬菜及蛋、奶,猪肉都可以吃。蔬菜品种多样,可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等,除70%-90%的水分及少量蛋白质,脂肪外,主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐,是维持生命不可缺少的主要元素之一。
以上银屑病医院主任向大家讲解了银屑病饮食护理原则,对于银屑病饮食护理,大家应提高重视,它对于预防银屑病复发往往有着至关重要的功效。如果您还想了解更多银屑病饮食资讯,可以免费在线向主任进行咨询!
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