有助于银屑病皮肤的食物

　　银屑病是一种顽固的皮肤病， 表面的影响就是伴有大量的鳞屑脱落，产生瘙痒感，严重损害了银屑病的皮肤状况，影响患者的外貌形象，对于女性银屑病患者来说，无疑是一个重大的打击，生活中有些食物既有利于银屑病病情的恢复，又具有护肤作用，女性银屑病患者应多加注意。哪些是有助于银屑病皮肤的食物呢？ 　　1、苹果，苹果营养丰富，是一种广泛食用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品，苹果中含大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，银屑病症状常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
　　2、西红柿，西红柿营养价值极高，含多种维生素，主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。生吃时，这些营养成分几乎毫无损失。西红柿所含的多种果酸对维生素C有保护作用，所以西红柿和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化，其所含番茄碱有抑制真菌的作用，含少量的汞化物有轻度的利尿作用，还有降血压、使面部红润的美容作用。
　　3、猕猴桃，又名奇异果，号称水果之王，其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。
　　4、丝瓜，丝瓜是增白、去皱的天然美容品，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着，丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶。
　　5、苦瓜，苦瓜富含粗纤维，维生素C钙等营养素能够清除银屑病患者体内毒素帮助排毒皮肤自然也就慢慢变可以。 　　温馨提示：以上这些水果对银屑病患者来说有一定的可以处，尤其食用后对患者的皮肤有一定的调理作用，但银屑病患者一定要积极的进行治疗，早治疗早可以，才能 大程度的减少对自身的伤害，但是银屑病患者在治疗的时候一定要保持冷静的头脑，避免错误用药以及不当的治疗，增加病情的严重性。

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