有利于女性银屑病恢复的食物

爱美是女人的天性，尤其是一些年轻的银屑病患者，那么女性患者怎样才能让自己的身体更加健康呢?我院主任为女性银屑病患者介绍以下有可以处的食物。

1、花菜

实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性银屑病患者常常缺乏的铁元素可以从其中补充，还有补充孕妇所需要的叶酸

2、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对女性银屑病患者的身体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。。

3、酸奶

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素B2、磷、钾以及维生素B12，这些元素都对女性银屑病患者的身体大有裨益。

4、木瓜

木瓜中的维C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于女性银屑病患者的消化，还能防止胃溃疡。木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。 　　5、红薯

有很多的女性都不喜欢吃，因为吃多会放屁，所以可以多女性银屑病患者对自己喜欢的东西也敬而远之。其实 红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。

6、亚麻子

面包师经常用这种坚果的种子，来增加食物的香味和美感。银屑病医院主任认为，这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。