五种粥助牛皮癣患者祛燥润肺

传统认为，燥为秋之主气，人们只要稍不注意，就会有燥邪入侵，口干舌燥。此时，适当的喝些粥可以滋脾润胃，养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，效果更可以。下面是五种简单又滋补的粥谱，对牛皮癣患者防秋燥大有裨益。

一、梨子粥

梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良可以的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令牛皮癣患者常食的保健食。

二、栗子粥

栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良可以的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。

三、芝麻粥

芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

四、胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，牛皮癣患者人体摄入后可转化为维生素A，适于干燥、口唇干裂者食用。

五、菊花粥

菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较可以的治疗功效。同时对患有心血管疾病的牛皮癣患者也有较可以的防治作用。