您当前的位置:主页 > 银屑病常识 >

银屑病患者秋天吃这3道菜 医生:能排毒养颜

日期:2018-09-26 来源:济南银屑病医院 在线咨询

秋天干燥的气候,很多银屑病患者的皮肤异常敏感,甚至是因此加重疾病,同时皮肤特别容易起皱纹,加上压力大、熬夜,体内就容易产生毒素,毒素累积多了,若没及时排除,会引起内分泌失调等问题。排毒除了睡眠、纾压,银屑病患者也可以多吃这3道排毒餐。

银屑病患者秋天吃这3道菜 医生:能排毒养颜

1.凉拌醋木耳

身体产生热毒,会使人烦躁,毒素累积多了会成为健康障碍。木耳含丰富膳食纤维,能促进胃肠蠕动,有清胃涤肠的作用,可以排出体内毒素,而有“人体清道夫”之称。经常吃黑木耳,还可补血、减肥、养颜、护心、化解肾结石等。

做法:

1.黑木用水泡3小时,洗干净撕成小块。放进沸水中煮2~3分钟,起锅放凉。

2.葱、姜、蒜切末放在木耳上,并加盐、生抽、香醋。

3.花椒、小米椒入油锅爆香,淋在放了配料的木耳上,拌匀即可。

2.猪血炖豆腐

猪血中的血浆蛋白,被人体内的胃酸分解后,具有与污染物质结合的强大能力,可排毒清肠,促进体内毒素排出体外。银屑病患者经常吃一些猪血,可以补充气血,使面部气色红润,是很好的排毒养颜食物。

做法:将猪血、豆腐切小块入清水炖,再放入一些大白菜和适量的盐,炖到白菜软烂,滴几滴香油即可。

3.海带冬瓜汤

济南银屑病医院医生指出,海带中富含胶质成分,可吸附银屑病患者肠道中的有害物质和毒素。冬瓜有祛湿除烦又利尿通便,能促进人体对毒素的代谢速度。

做法:将海带和冬瓜入水锅炖煮,加盐调味即可。

  • 上一篇:哪些不为牛皮癣患者所知的抗衰老食物 不可不知
  • 下一篇:秋燥银屑病患者喉咙上痰咳不停 银屑病医生:杏仁水有助润燥补肺
  • more+医生团队

    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

    热门文章