潍坊奎文银屑康医院

银屑病患者皮肤红肿瘙痒怎么办

来源:济南牛皮癣医院         发布者:wu         更新时间:2019-10-09

秋天气候干燥,皮肤红、肿、痒的问题跟着来,有些患有银屑病的人群也在担心这个时候病情会不会加重,这主要都是因为干燥、过敏惹的祸。为了预防干燥、过敏,首重保湿、防晒。网络传说:“蜂蜜、银耳是超级天然保湿剂”,到底真相如何?

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秋天干燥“秋老虎”发威 干燥和过敏是2大杀手

济南的银屑病医院表示,告別高温酷热、油脂分泌多的夏天,进入干燥的秋天,空气中水分较少,使得皮肤水分容易快速流失,此外,再加上“秋老虎”持续发威,以及天空中的臭氧层变得比较薄弱,在这样的情况下,紫外线会更加剧伤害侵蚀大家的肌肤,敏感肌肤的银屑病患者皮肤就容易出现红、肿、痒不适症状。

事实上,秋天最容易发生的皮肤问题正是银屑病加重、皮肤干燥和过敏2大杀手!而秋季护肤大作战,补水保湿、加强防晒非常关键。不论什么年龄层的人,都建议外出随身携带保湿精华液,依肤质选择适合的保养品,以及防晒产品。

网传:蜂蜜、银耳有很强的保湿效果

保湿不是只银屑病患者在脸上涂涂抹抹做文章,保湿真正工夫要由内而外,网络传言:“平时建议多补充天然保湿剂食物,像是蜂蜜、银耳,据说有很强的保湿效果”,是真的吗?

蜂蜜含有醣类、氨基酸、维生素B、C、D、E,以及矿物质等,具有保湿锁水与杀菌消炎等功用。不过,要提醒的是,虽然蜂蜜含有抗氧化的类黄酮,能减缓过敏,但其中也含有苹果酸、柠檬酸等酸成分,虽然有助代谢角质,但可能因此刺激某些极敏感性肌肤的人,造成反效果,建议先试用,如果没有过敏不良反应再使用。

至于银屑病患者吃银耳保湿也是一大特色,传说杨贵妃曾经以银耳做汤浴,以养颜美肌。银耳富含天然的植物性胶质,长期服用能够滋养肌肤。

植物性胶质主要能维持身体组织的弹性、韧性,植物性来源几乎无脂肪,相较动物性来源还能同时摄取到其他植化素等营养成分。保湿由内而外!银屑病患者必吃维生素C及维生素A的蔬果

想要提升肌肤保水度,保湿除了蜂蜜、银耳之外,多摄取富含维生素C及维生素A的蔬果也准没错!维生素C能帮助胶原蛋白合成,增加皮肤弹性跟紧致度;β- 胡萝卜素是维生素A的前趋物,在身体中可转化为维生素A,是最安全的维他命A来源,能保护皮肤黏膜不受伤害,维持皮肤细胞的完整,且具抗氧化的能力,抗老的同时能让皮肤细致光滑减少皱纹产生。像是柑橘类水果中的柳橙、柠檬、橘子维生素C含量高;而红萝卜、红椒、黄椒、南瓜等橘黄色蔬果,则富含β- 胡萝卜素。

保湿由内而外!必吃维生素C及维生素A的蔬果

银屑病患者想要提升肌肤保水度,保湿除了蜂蜜、银耳之外,营养师高敏敏表示,多摄取富含维生素C及维生素A的蔬果也准没错!维生素C能帮助胶原蛋白合成,增加皮肤弹性跟紧致度。

β- 胡萝卜素是维生素A的前趋物,在身体中可转化为维生素A,是最安全的维他命A来源,能保护皮肤黏膜不受伤害,维持皮肤细胞的完整,且具抗氧化的能力,抗老的同时能让皮肤细致光滑减少皱纹产生。

像是柑橘类水果中的柳橙、柠檬、橘子维生素C含量高;而红萝卜、红椒、黄椒、南瓜等橘黄色蔬果,则富含β- 胡萝卜素。

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