医生告诉我这样预防牛皮癣复发

我有银屑病，当天去医院，医生告诉我如何预防银屑病的复发。

首先要对银屑病有客观的认识，平时要注意生活规律，多锻炼，饮食清爽营养，保持乐观的心情，防止上呼吸道感染，合理饮食，消除不良兴趣。只有这样，银屑病的复发率才能降低。

接下来要规范用药。银屑病总是反复复发作，很多银屑病患者用激素类药物治疗，患者知道激素药物带来的副作用，有短期疗效，但容易产生严重的副作用，产生药物依赖性，停药后银屑病容易卷土重来，再次发病

最后春冬季节，春季是各种疾病的高发期，早晚温差大，室内外温差也大，平时要注意保暖，加强防护，多运动，增加营养，严防感冒，银屑病患者体质虚弱，免疫力低下，要注意银屑病的护理措施

我听了医生以上的指示，从治疗到现在我的银屑病还没有复发，