临沂牛皮癣医院介绍:患者如何补充维生素

临沂银屑病医院介绍:患者如何补充维生素

临沂银屑病医院介绍:患者如何补充维生素？其实，银屑病患者平时吃普通水果蔬菜，平衡饮食，足以摄取日常维生素和矿物质，但钙和维生素d等营养素不足的可能性很高。

市场上销售的很多食物都追加了果汁、牛奶、乳制品等营养要素，表示维生素c、d、钙等增加了。但是，这不是一种好的补充方法。

维生素补充过多，对身体有害。例如，维生素a摄取过多会导致中毒。如果真的需要额外补充，银屑病患者可能需要购买维生素d或钙片。但是，即使是这两种，也不能多吃。

钙每天摄取1000毫克就足够了，维生素d补充1000~2000IU就足够了。此外，多吃钙会增加肠胃不适，所以银屑病患者不应该多吃。

需要注意的是，有慢性病的银屑病患者，在补充维生素的时候，尽量先询问医生的建议。肾病、肝病患者服用维生素不当，容易伤害身体。

因此，银屑病患者应多吃水果、蔬菜，少吃薯片、市售面包等几乎没有营养价值的东西，少喝汽水、果汁等糖分过高的饮料。糖分高的食物容易饱，其他营养食物的摄取减少了。

临沂银屑病医院介绍:患者如何补充维生素？银屑病患者可能多的香蕉和苹果可能会感到饱腹。事实上，这是件好事。因为这些水果的糖分不是很高，营养元素丰富。与各种维生素补充剂相比，从水果中吸收的维生素自然平衡，不必担心。