牛皮癣患者要注意提高睡眠质量？

随着人们生活压力的增越大，失眠的人也越来越大，对银屑病患者来说长期银屑病治疗和疾病痛苦失眠是常见现象。众所周知，睡眠质量差会导致皮肤不好，因此银屑病患者睡眠质量差会严重影响银屑病的治疗。

对于银屑病患者来说，改善自己的居住环境是有效提高睡眠质量，使室内空气清新，氧气充足。室内温度不应过冷过热，湿度不应过高过低。房间的窗帘是遮光性好的厚布料，应该防止外面的光进入房间的照明柔和暗淡，睡觉时应该关灯。最好卧床不起。垫子柔软、平坦、厚度适中，银屑病患者应尽量防止使用垫子梦想等软床。过厚容易引起虚热内生，过薄容易引起寒冷。枕头应选择棉枕、荞麦枕、稻草枕、蒲绒枕等质地柔软、弹性适中的枕头。这些可以改善睡眠质量，要知道银屑病患者居住的环境直接导致银屑病复发。

治疗银屑病最好的医院临沂银屑病医院银屑病医生指出，银屑病患者在治疗银屑病时容易发痒。也就是说，银屑病患者睡觉时绝对不要抓挠。银屑病最痛苦的是睡觉时皮肤发痒，患者往往不能抓挠，但越抓越痒，抓挠皮肤的可能性越大，银屑病患者的健康就越严重，同形反应也有可能发生，不利于银屑病的康复。临沂牛皮癣医院欢迎您前来就诊，康复热线0536-3087125。