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济南的银屑病医生:患者冬季沐浴需注意什么?

日期:2018-11-25 来源:济南的银屑病医生 在线咨询

洗澡有清洁皮肤、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠等攻效,但每逢冬天,因洗澡发生晕倒、休克甚至死亡的新闻时有所闻。

济南的银屑病医生表示,冷天是脑血管病变的高发季节,当银屑病患者沐浴时,由于浴室温度较低,若骤然将身上衣物全都脱掉,产生的温差会让心、脑等重要脏器急剧缺血,严重者会出现头晕、胸闷等不适,尤其是老年人、有高血压病史、以及有抽烟喝酒习惯等脑血管病变的高风险群,更容易在此刻出问题。

济南的银屑病医生

那么,冬天洗澡需注意些什么?

一、银屑病患者洗澡前的5到10分钟,可以先打开热水,让水蒸气提高浴室的温度,等浴室变暖后,再脱掉衣服沐浴,以免因温差过大,引发脑血管病变。

二、洗澡前先用温水润湿脚部,让身体有一个适应过程,再开始洗澡;随后,银屑病患者可用莲蓬头先冲脖子后方1分钟,以保持体温,稳定血压。

三、洗澡适宜的水温为37℃-40℃。水温太高,会使银屑病患者皮肤水分流失,变得干燥及引起微血管破裂。

四、银屑病患者洗澡时间不宜过长,以免因为体表的血管扩张,导致脑血流量减少,出现头昏眼花症状,严重者甚至昏倒或摔跤。一般而言,淋浴尽量不超过10分钟,盆浴不超过15分钟。

五、银屑病患者在洗澡前先喝一杯温开水,可补充全身血液容量,洗完再喝一杯温水或热饮,可补充流失水分。

六、银屑病患者勿在空腹时及饱食后洗澡。尽量在饭后2小时或下顿饭前1小时左右洗澡为宜。

七、银屑病患者应避免一氧化碳中毒。瓦斯热水器应安装在户外,且要保持顺畅的通风,以保持足够的氧气流量。

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    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

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