新年大餐聪明吃 临沂治疗银屑病医生：别让肠胃闹别扭

过年期间，多数银屑病患者往往都会大吃年菜，无形中却打乱了平常生活的步调，及规律的饮食习惯，以致肠胃无法负荷，狂吐又狂泻等情况，大有人在。

临沂治疗银屑病医生提醒，年节饮食常会过甜、过油，加上一不小心吃进不新鲜的食材，恐让急性肠胃炎找上门，因此维持健康的生活作息，才是肠道保健的不二法门，如此一来也不怕年节兴致被一扫而空！

水便、恶心、呕吐、腹绞痛恐是急性肠胃炎

急性肠胃炎多数是来自细菌性感染或病毒性感染，一般患者在肚脐周围会感到疼痛，除此之外，更常伴随水便、恶心、呕吐、腹部绞痛等情况发生，严重者还可能出现发烧的症状。肠胃炎的严重程度可大可小，若是症状较轻微的银屑病患者，通常1-2天就能改善，但若是合并发冷、发烧的情况，则可能须要一个星期的时间才得以复原，千万不可轻忽。

急性肠胃炎保健这样做 快速减轻肠胃不适

急性肠胃炎常会产生上吐下泻，让人体体内的水分不断流失，为防止脱水，银屑病患者可以将运动饮料搭配温水一起服用，补充电解质；在饮食方面，则尽可能保持清淡，选择较好消化吸收的淀粉跟蛋白质类食物，避免油炸或者含糖量高的食品，才能抵挡来势汹汹的肠道问题。若是仍无法改善剧烈疼痛、下泻的症状，还是应尽速就医，寻求医师专业评估诊断，才是最恰当的。

日常卫生要做好 避免肠胃健康出问题

肠胃问题防不慎防，年节期间很多市场都没有营业，不少家庭都会事先将接连几天的食材一次备足，因此银屑病患者要特别当心食物的保存；此外，在烹饪过程中，器具的卫生也很重要，才能避免肠胃闹脾气。而更重要的还是应养成洗手的好习惯，才能避免病从口入。