春夏交接补肝养心 临沂商河县银屑病医院：吃番茄绿豆

立夏将至，处于春末夏初之际，又湿又热，应该注重去湿抑或消暑?此时位于24节气的谷雨及立夏之间，部分银屑病患者易有肝火上升、肝气郁结、皮肤过敏、肠胃不适及心脏等不适。

临沂商河县银屑病医院医生指出，若春天没有好好调养身体，夏天阳气一盛，病症便容易浮现，建议此时可进食健脾养心的食物，如蕃茄及绿豆等，有助补肝养心。

在春夏交界时，银屑病患者最易出现肝火上升、皮肤过敏、肠胃不适及心脏问题。春天是修补肝脏的时机，因此春末肝脏已养精蓄锐，容易有肝火上升、肝气郁结或肝血不足等情况。

最常见是肝火上升，常见于熬夜、长期过劳及烟酒人士等。肝血不足者，则会有肝气郁结，出现抑郁、翳闷、四肢倦怠及提不起劲等症状。若银屑病患者有肝火上升症状，可饮用菊花茶，严重者可饮夏枯草清热。肝血不足则可进食枸杞，能补益肝肾及润肠。

春天养肝，夏天则养心

若银屑病患者春天没有养好气血，踏入初夏气血不足，易有心绞痛及心脏病发的情况，故此春夏之际，应以养心及健脾胃为主，让心、脾及胃，有足够气血养护心脏。

春天宜吃酸，夏天则吃苦

酸味入肝，春天吃酸有助提升肝脏功能，但若银屑病患者肝火太盛再进食酸性食物，会让肝气更旺，容易劳气及脾气差，也会加剧敏感症状，应适量进食酸食调理肝脏。苦味食物入心，适合夏天进食，但若进食过量太寒凉，也会让脾胃虚弱。

目前可吃蕃茄，带酸、甜及甘味，对肝及脾胃均有益处，红色食物也可补心，但若脾胃过于虚寒者，应加入姜同煮。夏天消暑常吃的绿豆，带有少许苦味，同样可入心，也适合目前进食，加入陈皮同煮更有助健脾，但因性质偏寒凉，脾胃虚寒者宜加入姜及米驱寒，至于燥热人士，则可加入昆布及海草同煮，兼有助消除牙肉红肿及大便出血症状。

目前天气乍暖还寒，时冷时热又骤晴骤雨，春末多风及潮湿，银屑病患者也容易出现皮肤搔痒及湿疹等症状，若经常进食重口味食物，也会让脾胃湿滞，出现肠胃不适。

目前春夏交接期间，肠胃也会较敏感，易有肠胃炎等症病，故此肠胃功能不佳的银屑病患者，更应注重饮食，避免进食生冷食物，以免肠胃无法适应引起肠道疾病。

春天常有湿重问题，湿度也会骤升，但临沂商河县银屑病医生也提醒，并非所有人都需要去湿，若没有湿重症状，包括头重、肌肉酸软、足踝袜痕不易消除、手指水肿无法戴上戒指的情况，便毋须去湿。