总是嗜睡是为何？ 临沂的银屑病医生：早餐、午餐这样配！

有的银屑病患者可能会有这样的感觉，一到下午总是想打瞌睡吗？其实这跟你吃的早餐与中餐份量有关!消化器官为了消化食物，需要大量的血液，而当大量的血液都集中到消化器官，运送到脑部的血液也因此减少，导致人会觉得头脑昏沉，容易昏昏欲睡。

不管是学生还是上班族的银屑病患者，下午总是昏昏欲睡，工作或读书效率没有办法达到理想程度吗？

临沂的银屑病医生表示，那是因为消化器官为了消化午餐，需要大量的血液，因此当大量的血液都集中到消化器官时，运送到脑部的血液也随之减少，导致了银屑病患者会觉得头脑昏沉。

若银屑病患者午餐吃得愈多，消化器官所需要的血液量也会跟着增加，导致脑部的血液更加不足，像是在空腹的情况下大量进食，消化器官必须在他用完餐后全力以赴，才能消化食物，但若吃不饱也容易没有精神。

医生建议，只要银屑病患者早餐确实吃饱，到了吃中餐的时候，就不会感觉「肚子好饿」。因此只要吃到八分饱，甚至七分饱就觉得够了。这么一来，供给脑部的血液不至于出现匮乏，自然就能精神饱满的继续下午的工作。