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总是嗜睡是为何? 济南的银屑病医生:早餐、午餐这样配!

日期:2018-11-22 来源:济南的银屑病医生 在线咨询

有的银屑病患者可能会有这样的感觉,一到下午总是想打瞌睡吗?其实这跟你吃的早餐与中餐份量有关!消化器官为了消化食物,需要大量的血液,而当大量的血液都集中到消化器官,运送到脑部的血液也因此减少,导致人会觉得头脑昏沉,容易昏昏欲睡。

济南的银屑病医生

不管是学生还是上班族的银屑病患者,下午总是昏昏欲睡,工作或读书效率没有办法达到理想程度吗?

济南的银屑病医生表示,那是因为消化器官为了消化午餐,需要大量的血液,因此当大量的血液都集中到消化器官时,运送到脑部的血液也随之减少,导致了银屑病患者会觉得头脑昏沉。

若银屑病患者午餐吃得愈多,消化器官所需要的血液量也会跟着增加,导致脑部的血液更加不足,像是在空腹的情况下大量进食,消化器官必须在他用完餐后全力以赴,才能消化食物,但若吃不饱也容易没有精神。

医生建议,只要银屑病患者早餐确实吃饱,到了吃中餐的时候,就不会感觉「肚子好饿」。因此只要吃到八分饱,甚至七分饱就觉得够了。这么一来,供给脑部的血液不至于出现匮乏,自然就能精神饱满的继续下午的工作。

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    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

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