是什么影响了牛皮癣患者自愈力？临沂沂南区牛皮癣医院

免疫系统是人体的防卫军团，包括免疫器官 ( 如：胸腺、淋巴、脾脏、扁桃腺 ) 、免疫组织 ( 如：消化道、呼吸道黏膜的淋巴组织 ) 、免疫分子 ( 如：免疫球蛋白 ) 以及全身各处的免疫细胞所组成，一旦牛皮癣患者免疫能力低，那么病情也是会容易反复的。

临沂沂南区牛皮癣医院医生指出，免疫系统具有高度的辨别能力，可以辨识异物，小到病毒大到寄生虫等各类病原体和有害物质，并将之清除，维持人体机能正常。免疫差，患者自愈能力也差，病情不容易得到理想控制。

那么，究竟是什么原因影响了我们的自愈力呢？除了年龄会让人体机能自然衰退外，主要与现代人生活型态不良，弱化人体的自愈力有关，例如：

1.营养不均衡

现在不少牛皮癣患者饮食习惯容易缺乏维持自愈力需要的营养素，像是有维持皮肤及黏膜健康的维生素A、有助于伤口愈合的维生素C ，人体抵抗病菌入侵的第1道防线就是皮肤还有呼吸道、肠胃道等黏膜，若营养不均则会影响其再生与修复。

以及参与各种营养素(如：糖类、蛋白质、脂肪等)代谢过程与合成生化反应的维生素B群，若缺乏维生素B群则会直接影响能量的供应;维生素E则是强而有力的抗氧化剂，有助减少自由基的产生。

2.睡眠不足

若牛皮癣患者常常认为偶尔晚睡不会怎么样，那可要注意了，其实睡眠不足影响的可不只是精神，连免疫力都会变差。

另外，研究也发现脑中的废物处理机制在我们睡眠时最为活跃，如果一直都睡眠缺乏，长期下来这些废物的累积就可能会影响脑部的正常功能。

3.滥用药物

受惠于健保，不少牛皮癣患者容易有小病就到医院诊所报到的习惯。然而，这样的便利性也产生了抗生素滥用的隐忧。抗生素滥用除了可能产生抗药性外，也会影响体内的健康有益菌丛，有益菌对于促进肠道健康、增强免疫方面，都扮演重要角色。如果滥用抗生素，无论好菌、坏菌都被一起消灭，长期反而有害健康。

4.压力

压力会也影响牛皮癣患者的病情及此生理，不论是外在物理环境太冷、太热、太干、太湿或是心理层面的压力。我们在面临压力时，便会分泌压力荷尔蒙皮质醇，它能使我们注意力集中、血糖、血压及心跳快速上升来应付紧急状况，但同时也会产生免疫抑制作用，造成免疫低下。

以上不良生活型态弱化了人体的自愈力功能，病痛便容易乘虚而入，甚至形成重病。维持良好的自愈力，目的在于预防于未病，让疾病刚刚露出一点苗头时就能及时解决，将自愈力的基础建立好，康复的时间会比其他人更短。