还未到大热,北方各地的气温已经直飙38度,这也让不少牛皮癣患者难受不已,尤其是一些怕热的人群更加心烦气躁。有的患者整日躲在冷气房内不愿意踏出门一步,还寻找各种解暑清热方法。
当中包括从食材方面着手。在临沂治牛皮癣的中医师表示,许多西瓜还具有清水解热的作用,它们也是古代夏食的常用配料。然而,由于城市人的生活环境已经发生了变化,所以即使西瓜缓解了夏日的炎热,他们也不得不精明地吃。
中医有谓,四时养生,不时不食,入夏天气炎热,出汗多,容易令人心烦气躁,并出现口干和小便量少等状况。
因此选食当造的瓜类是合适的选择,夏天当造的有冬瓜、节瓜、青瓜和苦瓜等,如冬瓜便有清热消暑、生津除烦的功效,吃后可助身体内的湿气从小便排出,改善夏天心烦气躁,中医称为暑湿的手脚重坠症状。
除了夏天很受欢迎的冬瓜外,临沂的牛皮癣医生也表示,温和的甜瓜也有减少夏季利尿的作用,而黄瓜和苦瓜则有解毒的作用,其中苦瓜不仅可以清明眼睛。也可用于治疗中暑,如饮酒,易怒等症状。
都市人常叹冷气寒湿困体内
虽然食瓜可解暑,但临沂治牛皮癣的中医师提醒,脾胃虚寒如容易肚屙、肚泻人士不宜多食瓜类,否则会易有夜尿情况。
而古代人于炎夏靠食瓜来解暑,但现代都市人生活和工作的地方已多有冷气,不少人又嗜冻饮和生冷食物,于夏天人体内的热其实已比古代人少,甚至已偏向寒凉,寒湿困于体内而不自知,「如果唔为意再食好多瓜类,身体便会太过寒凉。
所以夏天就算食瓜类,亦不宜餐餐食、食过量。
西瓜凉爽,可能刺激肠胃,减弱胃蠕动,影响胃功能,吃太多西瓜容易伤脾胃。脾胃虚寒,消化不良等患者不宜吃太多西瓜。患有肾功能不全或心力衰竭的患者不应吃太多西瓜,否则可能会增加心脏和肾脏的负担,加重疾病或引起水肿。
感冒早期的牛皮癣患者可能不能吃西瓜,这可能会加重病情。
吃西瓜有很多注意事项:无论谁都不应该多吃,因为吃太多西瓜容易损伤脾胃,消化不良,严重腹泻不会停止;牛皮癣患者应该注意的是,西瓜不能与温热的食物一起吃,容易热冷,导致呕吐。
同时,女性牛皮癣患者在月经期间不能吃西瓜,容易引起月经疼痛或月经紊乱,对身体非常有害;最后,西瓜打开后,如果放置时间太长就不能再吃,因为打开的西瓜很容易滋生细菌。
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