还你水润健康皮肤 临沂的牛皮癣医院：皮肤冬季保养之道

冷飕飕的寒风迎面袭来，让不少牛皮癣患者脸上的皮肤又干又痒，不知何时，小腿两侧也出现了一道道红红痛痛的裂痕，痒得难耐让人好想洗个痛快的热水澡。可是，才刚洗完热呼呼的热水澡，皮肤反而更痒更痛了！

在临沂的牛皮癣医院医生指出，在干冷的冬日里，有牛皮癣的人群要怎样让肌肤回复最初的水嫩与健康呢?其实，不过度清洁与勤于保湿，才是维持水润肌肤的不二法门。

皮肤，是人体非常大的器官，也经常被大众所忽视。大多数的牛皮癣患者，每天洗脸洗澡时，咨意地搓揉刷洗，好不快乐!殊不知薄薄的表皮，实在禁不起过于粗鲁的对待，尤其是在干燥的冬日，更是要仔细呵护，否则皮肤也会向您抗议的喔！

人体的表皮层，乃是由一个个的角化细胞像砖头般堆叠而成，最外侧则是被扁平如瓦片般的角质细胞所覆盖。在细胞与细胞之间，被脂肪与一些天然的保溼因子所填塞，像是砖头与瓦片之间被水泥稳固黏起，建构出强壮结实的肌肤，用以抵御外来的伤害。

正常肌肤角质层的含水量，约为35%至20%。牛皮癣患者天天使用肥皂与热水清洁皮肤，尽管可以带走了恼人的油腻感，但也冲走了细胞间的脂肪与天然保湿剂，再加上冬天干燥的天气与空调等等内忧外患夹击下，肌肤的水分常常过度蒸散，当含水量小于10%后，角质层就会片片剥落，有如倾圮的砖牆，外表看起来干干粗粗红红，让人又痒又痛。

避免冬季干痒的首要件事，就是不要过度清洁身体。尤其是本身油脂分泌较少的小孩、老人等必须确实遵守。另外，像是患有脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎以及牛皮癣等病人，皮肤的障壁功能已经不佳，如果又使用硷性肥皂大力去除油脂，再合併刷子破坏角质，一定是雪上加霜，让原本生病的皮肤更不舒服。

牛皮癣患者日常护肤注意事项：

1. 已经受伤的肌肤，避免使用绵羊油以及含羊毛脂成分的产品，可能会引发牛皮癣患者过敏。

2. 避免毛衣毛裤直接接触皮肤，可能会引发搔痒。

3. 烘干衣物时，牛皮癣患者要避免使用含有香料的烘衣纸。

4. 重症牛皮癣患者、皮肤炎发作时，避免泡温泉。因为原本的皮肤保护功能已经变差了，在接触刺激物如酸性硫磺泉后，可能会更严重甚至发炎溃烂。

5. 皮肤状况好时，可以泡温泉，但尽量是不要超过15分钟，泡完后要用水将身体皱摺处的泉水冲洗干淨，并且尽快擦乳液或凡士林保湿。