冷天气结束,气温逐渐回升,这个周一我们也迎接了立夏的到来。有中医师呼吁,夏天将来临,大家应多补充水分,并小心中风、糖尿病等疾病与中暑上身。
临沂能治牛皮癣医院表示,夏日将到来,气温飙高,中暑往往是暑热加湿气,过热环境会让人体体温上升,水分流失迅速。
若牛皮癣患者未能适时补充水分和盐分,身体会无法应付而出现燥热、脱水等现象,恐引发头晕、脸色苍白、昏迷等情形,一般通俗说法即为中暑,宜多补充水分。
此外,中风也可能会在夏天发生。像是上班族频繁进出冷气房,室内外若温差太大,血管急遽收缩扩张下,血液浓稠度上升,也容易阻塞;发生在脑部血管,就可能会出现中风。
因此在冷气房工作的牛皮癣患者,走出室外时,可先在较阴凉处做扭腰、伸展身体等动作,待身体适应气温后再行动。
而天气一热,有牛皮癣患者就喜欢喝饮料、吃冰品与水果消暑,陈潮宗说,饮料与水果如西瓜、芒果等甜分高,容易一口接一口,若有慢性病或潜在风险者,要注意血糖控制,以免糖尿病上身。
针对容易中暑者,建议牛皮癣患者可喝薄荷解暑茶,绿豆可清热解毒,大麦生津止渴,薄荷则具可发汗功效。可取绿豆、大麦先放锅里干炒,出现香气后与少量薄荷叶一同放入杯子中,再倒入热水泡5分钟左右,即可饮用。
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