秋天养生牛皮癣患者重润燥 食疗方法有什么

中秋之后，意味秋季已过一半。虽然天文台预告中秋节当天气温高达30多度，但相信天气随后将渐渐变得干燥和凉快。此时，易在秋天加重病情的牛皮癣患者，其养生以润燥为主，可以以简单食疗润燥去干燥。

临沂市区治牛皮癣医院表示，秋天分为初秋、中秋、深秋，现时我们已处于中秋。秋天天气干燥，鼻咽、皮肤容易干燥，秋天养生最重要是润燥。一般而言，蜜糖、雪耳、燕窝、椰汁等食材都有润燥作用。

夏天日照时间较长;秋、冬天日落时间提早，日照时间较短。秋天天气转凉，早晚应按需要适当加衣，老人牛皮癣患者和小朋友亦可以多穿一件内衣，以免出汗时容易着凉。他又说，由于未到冬天，不建议吃太多温燥食物，例如羊或牛。

秋天树叶开始枯萎落下，很多牛皮癣患者容易令人心情变差，建议大家保持身心舒畅。建议以下食疗︰

秋天食疗：

梨干茶

材料︰梨干3片、柠檬3片、甘草3片、蜜糖2茶匙

制法︰

蜜糖备用，把其余材料放入杯中，并加入约300毫升滚水，焗水饮。

由于蜜糖不适宜用高于70度的水冲泡，待茶变暖后，再加入蜜糖。

功效︰

梨干润燥开声;柠檬醒胃;蜜糖润燥;甘草利咽。秋天天气干燥，容易声沙、喉咙不适，此茶润燥利咽、开声醒胃、化积滞。

除此之外，牛皮癣患者吃完月饼再品尝应节水果，很容易造成消化不良，引起胃胀。有中医师表示，部份体质虚寒人士，即使进食分量不大，也很容易感到饱滞，建议除了采用传统消滞食疗外，亦不妨自制中药暖包来敷肚皮，有助防止反胃及呕吐。

在过时过节，很多牛皮癣患者都会吃得尽兴，烧烤、吃火锅、月饼等肥甘厚腻之物，都会损伤脾胃，由于水湿太多，脾滞无力运化，有饱滞之感之余，可能会减弱消化功能。

这类因暴饮暴食而饱滞的情况，建议可以用山楂、乌梅、内金及麦芽等焗水饮，以帮助消滞，排走体内湿邪。

部份牛皮癣患者本身属虚寒体质，即使只吃四份一件月饼，或者吃少许生果，便会感到饱滞，而这类状况属于虚证。虚寒人士需要靠补气来健脾化胃，建议吃粥消滞，而且质地要较黏稠，加入防党、内金、陈皮及乌梅等来煲粥吃，有助补气及开胸化痰。