潍坊奎文银屑康医院

秋季敏感牛皮癣患者皮肤保养5大秘诀

来源:济南牛皮癣医院         发布者:wu         更新时间:2019-09-17

告别了夏天整天炎热的气候,秋天正式来临,白天炎热,但夜晚较凉,日夜温差渐渐变大,肌肤也开始敏感起来,不但有可能牛皮癣会加重,连脸上的痘痘和脱皮、身上的皮肤干燥和搔痒越来越明显,肌肤甚至摸起来比较粗糙。

牛皮癣护理,济南规范治牛皮癣医院

济南规范治牛皮癣医院表示,如何在换季的同时好好保养肌肤?加强保湿、增加肌肤稳定性是关键,帮肌肤好好打底,才能好好度过秋天,迎接季节的变换。

1.温和清洁

秋季天气开始转凉,肌肤油脂分泌渐渐趋缓,不像夏天那样分泌旺盛。对此 ,牛皮癣患者要避免过度清洁,免得皮肤表层油脂被洗去,造成肌肤失去天然保护层、过于干燥,反而会有脱皮、过敏等现象,肌肤反而觉得不舒服。

2.避免过度去角质

秋季常有肌肤干燥、产生皮屑,甚至发红、发痒,摸起来比较粗糙。有牛皮癣患者认为去角质可以让肌肤光滑、帮助保养品吸收,因此常有过度去角质的状况。

虽然肌肤上的皮屑等被去除,摸起来感觉比较光滑,但是肌肤变得更敏感、甚至会微微感觉疼痛,这样就是去角质过度,造成肌肤的伤害了,也有可能会加重牛皮癣病情。

3.加强保湿

秋季加强肌肤保湿是重点,善用保湿喷雾、保湿面膜,牛皮癣患者要增加肌肤保水度。而化妆水、精华液、乳霜也可以改为较滋润的产品,补足油脂分泌不足。保湿、较滋润的产品能增加肌肤水分、加强皮肤的防护,为肌肤打好底,抵抗较干燥的季节对肌肤造成的影响。

4.防晒必备

许多牛皮癣患者认为夏天才需要防晒,这是错误的观念。太阳光紫外线的刺激和伤害是不分季节的。虽然秋天不像夏天阳光强烈、日照时间长,但是晒久了对肌肤还是有相当程度的影响,因此防晒的功夫不能省,秋天也要做好防晒,避免肌肤伤害。

5.饮食作息

秋天还是要像夏天一样,牛皮癣患者要注意水份的摄取,帮助体内代谢。饮食也要均衡正常,多补充抗氧化的柑橘类和莓果类,加强美白抗老的效果。适度的运动也很重要,可以帮助血液循环、促进代谢。充足的睡眠和放松的心情也是维持肌肤健康的重点喔。

  • 王尚和
    王尚和,科主任,执业编号:141220100002470。擅长采用中西医结合、辨…[详细]
  • 李华杰
    李华杰,院长,执业编号:110370705000968。擅长各类重症疑难型银屑病…[详细]
  • 孟晨星
    孟晨星,科主任,执业编号:141370705000039。擅长各类寻常型、脓疱型…[详细]
  • 赵红
    赵红,科主任,执业编号:110370705001191。擅长中西医辩证治疗银屑病…[详细]
  • 刘荣贵
    刘荣贵,科主任,执业编号:110370705001114。擅长规范诊疗各类型顽固…[详细]
  • 潘晓娟
    潘晓娟,执业医师,执业编号:110370705001131。擅长以整体观念,标本…[详细]