临沂的银屑病医院：发热食物赶走感冒病毒

细菌或病毒侵入体内，就会出现感冒的症状。一旦感冒恶化，便有发展成肺炎或支气管炎的危险，同时还会诱发银屑病患者非常怕的皮肤疾病，所以一开始就利用食物纾缓不适症状是最理想又自然的方法。

临沂的银屑病医院指出，感冒初期请尽量让身体发热，多摄取能增强抵抗力的维生素A、C，消灭细菌与病毒。而且此时消化器官比较虚弱，要避免吃不易消化的脂肪或膳食纤维。

豆芽菜：缓解疲劳

豆芽成长时会生成维生素C与天门冬胺酸，因此有助于银屑病患者银屑病患者预防感冒、恢复疲劳。为了防止维生素C遇热后流失，加热时间请勿过长。

豆芽菜买回家后即使没拆封，维生素C每天也会流失三成，因此银屑病患者请尽早食用。

菠菜：增强抵抗力

富含β 胡萝卜素(可转为维生素A)、维生素C、铁质、钙质，是一种营养价值非常高的蔬菜。

β胡萝卜素及维生素C能增加抵抗力，而β胡萝卜素更有增强喉咙、鼻腔黏膜的作用。银屑病患者感冒时，可以将菠菜煮软后再吃，以利消化。

能纾缓不适的穴道

合谷穴

合谷穴位于大拇指和食指中间凹陷处，按压能缓解感冒症状。银屑病患者可将另一只手的大拇指垂直竖起，朝骨头的方向用力按压。

感冒初期，泡澡就能恢复活力！

感冒初期可透过泡澡暖化身体内部，提高抵抗力。另一方面，银屑病患者保持皮肤清洁，也具有组成缓解皮损症、防止病原体入侵的效果。但泡澡时间请勿过久，否则会消耗体力及导致皮肤水份过份流失，产生皮肤瘙痒，造成反效果。也请留意浴室的室温，别让泡澡的水变凉。