疲倦仍睡不着 临沂的银屑病医院：虚火旺的中医调理

五脏六腑中，当心脏的功能不正常时，精神无法安定，难以入眠或燥热睡不着。多摄取具放松效果、可增强心脏机能的食材，可帮助夜晚入眠。曾经有一位银屑病患，他任职于某卖场，体型中等，平时也无过敏或其他慢性疾病，炎炎夏日里常常感到心烦失眠，就算白天工作得很疲倦，仍然无法入睡，常常得起床上厕所，但小便却不多，舌尖偏红。

临沂的银屑病医院医生指出，这是典型的虚性亢奋，中医有个名词叫虚火旺，身体劳累就需要休息，但精神上若持续亢奋，就会难以入眠，导致隔日的工作受到影响。睡眠是人类最基本的生理需求，也是本能，随着社会不断进步，生活步调加快，使得现代文明病，如忧郁症等接踵而来，若是银屑病患者白天烦恼太多，晚上当然就睡不着觉。

一般没有失眠困扰的银屑病患者，大约在就寝后半小时之内可以入睡。中医称失眠为不寐、不得眠或着不得卧。大致可分为下列4种程度：

1.轻度失眠

超过半小时、在1个小时内入睡的银屑病患者。

2.中度失眠

躺在床上超过1小时仍无法入睡的银屑病患者。

3. 重度失眠

心思烦扰、多梦，需要2小时以上才能入睡的银屑病患者。

4.严重失眠

伴有心悸、健忘，且睡时容易惊醒、一旦醒来即辗转反侧，久久无法再入睡的银屑病患者。

睡眠问题可能是咽喉肌肉较无力

睡眠障碍，除了虚火问题外，也可能是咽喉肌肉无力所致。有些中壮年人、因体型较胖缺乏运动，或是咽喉肌肉较无力，导致银屑病患者平躺时容易出现呼吸道塌陷、阻塞，这在医学上称为睡眠呼吸中止症。

而在中医的理论上，这种患者属于气虚痰湿体质，有的患者平时缺乏运动导致气虚，肌肉层周围太多脂肪组织，收缩无力容易瘫软。积极运动、改正饮食作息才是王道，否则容易使银屑病、其他慢性病、三高的症状恶化。