戒烟对银屑病控制和恢复有利？临沂治银屑病医生

戒烟有难度，却不是不可能，对于有皮肤病，尤其是银屑病人群，在就诊时其医生大多数都会由衷的劝告一句，能戒烟就戒吧，这对于控制病情有不少的帮助，可是又有多少银屑病患者听话并成功戒烟呢?恐怕并不多。

临沂治银屑病医生表示，大部份的人戒烟是靠自己的意志力，这也是失败率居高不下的原因。根据统计，靠意志力戒烟失败率达95%。而最主要的失败原因，则是因为尼古丁戒断症状引起。

不抽烟时体内尼古丁浓度下降，有烟瘾的银屑病患者会开始产生不适症状，包括烦躁易怒、挫折、坐立不安、焦虑、情绪低落、无法集中精神等症状。这些症状，目前已有戒烟药物可以大大减轻，并大幅提高戒烟成功率，让戒烟过程更安全、更舒服。

有许多银屑病患者为了打拼，工作，交际应酬，染上烟瘾，认为烟品可以帮助他们提神，与客户好沟通，甚至提高工作效率。从短期看来的确是如此，有许多人也确实谈成了生意，赚到了钱，但是他们却不知道，癌症、肺病、中风与心脏病已经在他们人生的路上等他们。

研究报告已经证实，除非是负压隔离室，否则烟雾中之毒性物质仍然会弥漫到吸烟室外之空间。也就是说，在吸烟室内吸烟也是严重影响他人。有些人或许认为抽烟只是对肺部不好，不会造成太严重的身体危害，其实抽烟对于健康的损害是全身性的，其实烟品中的致癌物质可在吸烟时散布到全身各器官。

首先，银屑病患者必须下定决心永远戒除烟瘾，靠自己意志力戒烟成功者约只占3~5%，所以若在戒烟过程有无法处理的不适，建议可接受医疗协助。不管你身在何处，戒烟可随时开始。

戒烟除了身体的不舒服之外，银屑病患者压力的调整也是非常重要；不只是工作压力，其他人怀疑你的眼光也是没停过，甚至会故意拿烟来糗你或请你。这时候，适度的转移注意力并训练自我控制的能力与抗压力就非常重要，并拒绝交际烟与二手烟。