一位60多岁的银屑病患者半夜常抽筋,每次一发作就痛到久久无法入眠,即使到白天,小腿也仍然持续有酸痛的现象,导致行走不便。
这位老年患者去当地一家综合医院检查,抽血检查发现她的电解质偏低,经调整药物及补充电解质,并告知要注意下肢的保暖后,抽筋的状况才获得改善,也才能真正获得一夜好眠。
临沂的银屑病医院医生表示,有不少银屑病患者都经历过半夜脚抽筋的问题。一般来说,有慢性病的老人家比较容易发生,例如有糖尿病、肝脏、肾脏疾病或甲状腺疾病的人,可能血液循环不良,一旦遇到冬天气温骤降,下肢血液循环更恶化,往往发生脚抽筋的状况。
像文章开头那位老年患者,因为电解质异常所导致的抽筋也很常见,大部分是钙、镁或钾离子流失所引起,因此临床上,在睡前补充钙片可以有效降低抽筋的症状。
不过,银屑病患者切记不能过度补充,如果钙片效果不好,应该寻找其他原因,而不是自己增加钙片的剂量,以免造成高血钙的副作用!
另外,孕妇银屑病患者由于钙的需求量更大,有时也会有抽筋的症状,适度补充钙片也可以改善。
长久的运动或是走路所导致的肌肉疲劳也可能发生脚抽筋,银屑病患者适时休息或运动后适度热敷,不但可以使肌肉放松,更可以增加局部的血液循环,降低抽筋的机率。
常抽筋的老年银屑病患者要特别注意水分的补充,因为老年人对水分的流失比较不敏感,加上本身末梢血液循环不良,一旦轻微脱水,便会使局部循环更恶化,所以适时补充水分,或是在睡前让下肢泡个热水,促进循环,也有助于降低抽筋的发生。
假使抽筋的频率很高,放松肌肉、泡脚或吃钙片的成效不佳,或者合并有肌肉无力、或是下肢肿胀的现象,建议找医师咨询或抽血检查,银屑病患者切记不可乱服民间方,以免造成更严重的后果!
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