牛皮癣患者总是偏头痛 临沂治牛皮癣医生：原因有这些

偏头痛在上班时段发作，除了痛死人，当天的工作也跟着报销，只好请假。而办公室环境原有或滋生的各种压力，甚至同事，都可能诱发部分牛皮癣患者的偏头痛。找出这类触发因素与发生的地方，多加防范，上班会更顺利。

临沂治牛皮癣医生表示，压力是迄今为止最常见的偏头痛触发因素，压力的触发作用如此之大，是因为它经常伴随着许多其他触发因素，如饮食改变、失眠、误了正餐、或摄取过多咖啡因。而这些触发因子，很多可能是因为处理高压力差事或工作量过于沉重所导致。

工作压力可能涉及难相处、难伺候的同事，老板有什么事情让牛皮癣患者不高兴，工作超时，在最后期限届临前赶工，或着根本没正事却还在办公室穷忙。糟糕的是，职场偏头痛常见的触发因素不只压力一端，其他可能包括：

1.照明

强光、闪烁的灯光和电脑萤幕、在电脑前久坐操作都会引起偏头痛，因为光源频闪与偏头痛发作的感觉通路(路径)有关。偏头痛的牛皮癣患者对光线非常敏感，连视力近乎全盲的人暴露于光源，都头痛难耐。

2.异常气味

无须劳驾情绪紧张的同事来诱发牛皮癣患者的偏头痛，他们只消喷擦清爽的古龙水，或着在工作场所附近吸烟，就会让你头痛万分。职场其他异味诱因可能是化学物质与清洁产品。

3.噪音

工作场所嘈杂会诱发偏头痛，大声喧闹或突发的噪音可能使牛皮癣患者偏头痛症状加剧。

4.饮食

可能引发偏头痛的食品与添加剂物不胜枚举，诸如烟熏与盐渍肉品、巧克力、坚果、柑橘、啤酒、红酒等。所以，记录牛皮癣患者在工作休息期间的吃食很重要。常见诱因不外乎午餐吃肉、含大量味精的料理、巧克力。连咖啡加代糖都​​可能肇祸。

5.体力过度消耗

牛皮癣患者工作若须定期从事大量体力劳动，也会触发偏头痛。倒是，适度规律运动能缓解头痛症状。

6.差旅

若须出差，旅行期间睡眠和饮食模式改变可能引发偏头痛。其他诱因包括：气温与纬度变化、晕机(车船)、甚至在机场等候班机的压力。

与偏头痛共存和防避诱因诀窍

了解个人的触发因子最是关键，牛皮癣患者可以记录情绪、压力程度、睡眠与饮食的改变，甚至天气变化。可能需时良久才能看出模式，且清楚亟须避免的情况。偏头痛的牛皮癣患者无论是每周定期规律运动、听听松弛身心的录音带，或着每日服用一次预防药剂，都可减轻症状。