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治牛皮癣济南地区医院:患者要保持正常生活、饮食作息

日期:2019-02-25 来源:济南牛皮癣医院 在线咨询

从一些流行病学的研究发现,当人的睡眠减少,和肥胖及代谢障碍的发生是有正相关的,有实验进一步证实,破坏正常睡眠会造成体内荷尔蒙的改变,造成血糖代谢异常以及刺激食欲的荷尔蒙分泌增加,牛皮癣患者也要注意一点,合理调整自己的饮食习惯。

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治牛皮癣济南地区医院医生指出,负责人体整体生理时钟运作的中枢是位于脑部下视丘的上视交叉核(suprachiasmatic nucleus;SCN),透过一连串的基因调控来调节血糖代谢相关的酵素及荷尔蒙。

此外,包含肝细胞、胰岛细胞、脂肪组织也会受到生理时钟的调节,进而影响肝脏糖质新生(gluconeogenesis)、胰岛β细胞分泌胰岛素、骨骼肌的胰岛素敏感度等等,均和体内血糖恒定息息相关。

牛皮癣患者进食的时间点也会干扰生理时钟运作。已经有许多报告发现,不吃早餐或是在半夜吃东西,会导致血糖代谢异常,特别是在第2型糖尿病的病人,如果没吃早餐,在午餐和晚餐饭后的血糖会更高。

有一个小型临床研究找了一群健康的人和第2型糖尿病(只有使用metformin)的人,而且生活作息正常(早上6至7点起床,晚上10至12点入睡),让他们分别在八点半吃早餐或是没吃早餐,接着都在中午12点吃午餐,餐点的内容、份量都一致,接着分析生理时钟调控的基因表现之程度,结果发现,在有进食早餐的那组,生理时钟的基因表现才能维持正常。

在没吃早餐那组,午餐后的血糖会偏高15~18%,餐后胰岛素分泌量则会减少25%,以及肠道荷尔蒙GLP-1(Glucagon-like peptide-1)分泌也减少35%,特别是在已有糖尿病的人,会更容易发生餐后高血糖,不利于血糖控制。

GLP-1是一种“肠道荷尔蒙 类升糖素胜肽-1”,是目前在糖尿病研究中最重要的肠道荷尔蒙,是由小肠壁上的肠道内分泌细胞—L细胞所分泌。牛皮癣患者在吃下的食物进入肠胃道后,GLP-1就分泌出来,能够刺激胰岛素分泌,同时减少升糖素分泌来调节血糖,若GLP-1分泌不足就容易高血糖。

由以上研究可知,牛皮癣患者要保持正常生活作息、三餐定时定量并不只是口号而已,是有其生理意义的,若长期破坏正常生理时钟周期,会增加代谢性疾病的发生率,并且影响层面是全身性的。

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    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

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