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济南牛皮癣治疗医生:健康问题和“饮食不洁”有关

日期:2019-03-01 来源:济南的牛皮癣医生 在线咨询

很多牛皮癣患者不知道,健康出问题其实和“饮食不洁”有很大的关系,特别是蔬果,一定要清洗干净,以免农药和病菌污染身体。

济南牛皮癣治疗医生

济南牛皮癣治疗医生指出,水溶性农药多为让蔬果不生病的杀菌剂,附着在表面,而正确的水洗步骤如下:“浸泡15分钟→以流动小水冲洗→转流量大的水并用软毛刷刷洗→切除蒂头与根部”。

牛皮癣患者在清洗的时候皮还不能去掉,且“浸泡”必须在满水的盆子里,接着再打开水龙头,水量不大不小使之呈一直线,让水不断流动,如此浸泡15分钟,可带走表面大部分农药。再进行冲洗、刷洗及切除蒂头等动作。刷洗可使用海绵刷或软毛刷,同时把菜叶上的虫卵和污秽都刷除。

脂溶性农药多半是杀虫剂,会紧黏在蔬果外皮,不容易被水冲掉,因此需去皮者,牛皮癣患者要先去除外层皮,叶菜类则剥去外叶。若有凹陷、根蒂处都需洗切除,再用小苏打粉浸泡,最后冲水。

渗透性农药虽也属水溶性,但会渗透进蔬果里面,因此洗净后必须切好,牛皮癣患者可以放点盐汆烫30秒以析出有毒物质,汆烫同时务必打开锅盖,让农药分解蒸发掉,并倒掉汤汁。农药因属于有机化合物,高温会使其分解。绿花椰菜和白花椰菜、芹菜、四季豆、豇豆等都应该如此处理。

摆放室温通风处 帮助分解农药

不容易腐烂的瓜果、蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、南瓜、洋葱、芋头、瓠瓜等,牛皮癣患者可以放置在室温下的通风处几天,不需放冰箱,让蔬果用本身的酵素分解残留农药,但叶菜类不建议这么做。

若要使用“食用级蔬果清洁剂”,建议牛皮癣患者要慎选成分天然食用级之产品,可以去熟悉的有机店挑选,以免反而吃进更多化学物质。

此外,清洁蔬果时,不宜单纯只用盐水泡蔬果,这样无法洗掉农药,低洗净力也很低;洗米水不能拿来洗菜,因为米本身也可能有农药残留。

洗蔬果4字诀泡:

浸泡在满水的盆子里15分钟。冲:以流动的小水冲洗。刷:用海绵刷或软毛刷刷洗。切:若有蒂头,切除即可。

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    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

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