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夏季有银屑病可以吃苦瓜吗?在济南治银屑病医院哪家好?

日期:2019-07-04 来源:济南银屑病医生 在线咨询

随着夏天到来,湿度高企,天气闷热,有的地区整个星期也在下雨,这也让银屑病患者们身心倍感疲惫。夏天养生重点在于养心,心喜凉,宜清补,加上苦味入心,故有「夏天吃苦,胜过进补」之说。

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夏天适量地吃苦味食物能清心火,早在古书中就曾以:“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸”,阐述了如何顺应天时,配合四季养生饮食之道。

在济南治银屑病医院医生指出,苦味食品分享苦瓜,营养高而且煮法多,可以凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜黄豆汤等。

夏天可用新鲜或干苦瓜五片,加热水泡15分钟即可饮用;怕味道苦,可以加入甜菊叶增加甜味。

苦瓜味苦、性寒,归心、胃、肝经,能解暑清洁、明目、解毒,有助降低血糖。在古代医书记载苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目。

苦瓜营养丰富,含大量维生素、氨基酸和微量元素,而且有助消化、养颜美容、消暑生津;更有研究显示,瓜有助降血脂、血压、血糖。

但银屑病患者要注意,苦瓜虽然有助清心泻火,但较寒凉,宜一星期两至三次,适可而止,避免伤脾胃。孕妇、脾胃虚寒者不宜多吃。

苦瓜是生活中常见的蔬菜,但是味道很苦,很多银屑病患者不喜欢吃,但是你不知道,吃苦瓜的好处很多,特别适合夏天吃。

夏天炎热的天气,特别适合吃点苦的食物,而苦瓜就是其中之一,它也有很多吃的方式,比如炒,汤,也可以干茶喝,总有一种你可以接受的。

你知道苦瓜含有减肥特效成分高能清脂元素,如果我们经常吃,可以减少身体脂肪。

吃苦瓜较为理想的方法是把苦瓜挤进果汁里,这样它可以被身体很大限度地吸收,如果银屑病患者觉得太苦,可以加入适量的蜂蜜。

1.苦瓜是寒性食物,所以对于脾胃虚寒的银屑病患者不宜多吃苦瓜,否则可能会出现上腹部不适,腹胀,腹痛,甚至呕吐,腹泻等症状。

2.孕妇银屑病患者尽量不要吃苦瓜,因为苦瓜含有奎宁,如果吃得太多,可能会刺激子宫收缩,导致流产。

3.低血糖的银屑病患者不能吃,苦瓜有一定的降血糖作用,如果有低血糖,多吃苦瓜可能会出现低血糖,所以建议不要多吃。

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    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

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