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适当的湿度对银屑病患者皮肤有益 济南治疗银屑病医院

来源:济南银屑病医生         发布者:wu         更新时间:2019-08-01

阴雨绵绵的天气,长期下来除了造成生活不便,对于关节曾受过伤或关节退化的银屑病患者,可能更会明显感受到关节不适。

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济南治疗银屑病医院小编表示,的确,湿气会影响健康,若湿度过高,身体会很黏腻难受,对人体来说,55%~60%的湿度是最舒适的状态,适当的湿度,会为健康带来好处。

1. 湿度能改善睡眠品质

若您是睡觉时会大声打呼的人,那么高湿度也许会让您睡得比较舒服,因为当银屑病患者鼻子和喉咙干燥时,打呼的情况会更严重。而潮湿的环境也会让人感觉更温暖舒适,可帮助睡眠。

2. 湿度让皮肤更好

银屑病患者想要有水水嫩肌,皮肤的保湿度很重要,因为当空气太干燥时,会导致皮肤干燥、搔痒甚至龟裂,嘴唇也容易脱皮,而若空气中湿气充足时,有助皮肤保湿光滑,这就是为什么有些皮肤科医师会建议在天气干燥时,可使用加湿器来维持湿度。

3. 湿度可降低感染风险

银屑病患者只要提高空气中的湿度,就可有效降低空气里细菌的传染力。研究发现,在干燥环境中,高达70~77%的病毒会经由咳嗽传染,但将空气湿度提高到43%或更高时,可使空气中高达86%的细菌无法传播,进而降低因环境感染生病的可能性。

4. 湿度让鼻子和喉咙更舒服

当空气太干燥时,人容易流鼻血,而足够的湿气可让鼻子和喉咙更舒服,尤其是感冒的银屑病患者,在湿度高的环境下,鼻子和喉咙会比较不难受,并减少咳嗽和打喷嚏等症状。

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