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快到惊蛰易感冒 济南银屑病医生:要注意这些

日期:2019-03-05 来源:济南的银屑病医生 在线咨询

节气接近惊蛰,当春暖花开也是病毒跟细菌的活跃时期。惊蛰节气人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生的重点在于顺应阳气的升发,让自己的精气神如春天一样生意盎然。

济南银屑病医生

济南银屑病医生指出,因此,银屑病患者在春天饮食首重顺肝之性,助益脾气,让五脏和平。若不想在忽冷忽热的春天感冒,建议多吃鸡肉。

鸡肉蛋白质含量高,且容易被吸收,有增强体力、强壮身体的作用。中医认为鸡肉性平、温,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。

此外,牛肉虽然是能补脾胃,由于牛肉的胺基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高抗病的能力,但是对于患有银屑病的人群来说尽量不要吃,吃也要少吃,一旦发现在吃过后皮损有发红、瘙痒的迹象以后就不要再吃了。

不过,在济南的银屑病医生还是提醒春季不太适合吃太多的肉类,可适当用奶、豆类来补充蛋白质。

体力劳动的银屑病患者适合吃红肉;脑力劳动者适合吃白肉。男性多补充红肉;女性多吃白肉。但肥胖、高血压、心脏病的患者,还是要少吃肉。

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    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

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