您当前的位置:主页 > 银屑病常识 >

暮春时节银屑病患者吃什么蔬菜健康?济南钢城区银屑病医院

日期:2019-04-16 来源:济南治疗银屑病医生 在线咨询

传统中医认为,春季养生宜养肝,肝主青色,有银屑病的人群可以多吃绿色蔬菜,比如菠菜、芹菜、茼蒿等,就以菠菜来说,菠菜为春季应时蔬菜,有益疏肝养血、养肝明目、滋阴润燥。

济南钢城区银屑病医院

济南钢城区银屑病医院医生指出,对于春季肝气不舒所引起情绪不佳、肠胃不适有帮助。此外,菠菜含有丰富铁质,可以改善贫血,同时能止渴润燥、润肠通便,适合用于顽固性便秘患者。

就以芹菜来说,芹菜能够健胃、清胃热,有助清热平肝,可以改善银屑病患者肝火上升而引起的高血压。所谓肝火上升引起的高血压,通常是指血压偏高,并且伴随头晕目眩、头痛、目赤等症状。

现代医学认为,芹菜营养丰富,含有丰富的β-胡萝卜素,可以银屑病患者提高免疫力;含有丰富钙质,有助降低人体神经肌肉过度兴奋,并且参与肌肉收缩、维持规律心跳。值得一提的是,芹菜也能刺激肠壁、加速蠕动,促使食物残渣或有害物质顺利排出体外。

就以茼蒿来说,中医认为,茼蒿有助通便、降血压、清肝明目。另外,现代医学认为,茼蒿含有特殊香气的挥发油、十几种胺基酸及维生素A等,对于银屑病患者健康相当有益处,多吃茼蒿有益身体健康。

春季养生适合食用番茄、莲雾、草莓等水果,就以番茄来说,番茄有益健胃消食、生津止渴,蕃茄既是蔬菜又是水果,蕃茄可以当作水果直接拿来吃,若是用于料理,烹煮后可以提高茄红素效用;就以莲雾来说,莲雾性平,热量低,甜度也低,食用莲雾有助利尿、改善贫血、满足口腹之欲。

就以草莓来说,草莓可望润肺生津,适合肺燥干咳的银屑病患者食用,草莓还能健脾和胃,适合食欲不振、消化不良的人。现代医学认为,草莓营养价值高,含有胺类物质、维生素C、铁质等成分,对于人体健康相当有助益。

  • 上一篇:有银屑病能长期吃益生菌吗?济南长清区银屑病医院
  • 下一篇:牛皮癣患者如何补充铁?济南平阴县牛皮癣治疗医院
  • more+医生团队

    孟晨星,1983年毕业于河南中医学院,中医专业,在银屑病等疑难皮肤病诊疗领域经验丰富,可综合运用中西医临床实践有效方法...【详细】

    热门文章