有越来越多的证据显示身体的活动会影响我们年老的健康状态。有运动的老年银屑病患者会更健康、有更好的肌肉量、比较不会有慢性疾病或身体运动上的不便。[详细]

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要透过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。[详细]

银屑病患者在运动时会消耗肌肉内大量的肝糖，而肝糖是肌肉最快速且最直接的能量来源，所以运动后首要就是将消耗的肝糖补充回来，让肌肉回复充满力量的状态。[详细]

您也是每到换季就饱受皮肤过敏所苦，全身红又痒，却拿它没辄的过敏一族吗？近来网络盛传：“预防皮肤过敏、搔痒上身，要少吃香菇”的说法，引起不少网友热议。[详细]

冬春是过敏及流感好发的季节，最常被问及的“流感与感冒到底有何不同?”事实上，两者症状类似，但流感会引起发烧、肌肉酸痛、全身无力；感冒则不会引起发烧，不适感多集中在鼻子与喉咙。[详细]

入冬由于日照时间变短，情绪容易不稳定，忧郁症复发的机率也大为增加，牛皮癣患者想预防忧郁症发作，其实生理时钟扮演最关键的角色，如果生理时钟紊乱[详细]

一般没有失眠困扰的银屑病患者，大约在就寝后半小时之内可以入睡。中医称失眠为“不寐”、“不得眠”或“着不得卧”。大致可分为下列4种程度：[详细]

也许有人会质疑：有这么严重吗？愈来愈多医学研究发现，在现实生活中，心理健康和生理健康是紧密联系、相互作用的，心理的健康与否严重影响人的生理健康。[详细]

饮食补充是改善缺铁的好方法，但银屑病患者，你知道如何正确补充铁质吗？食物中的铁有“血铁质”和“非血铁质”之分，化学结构、食物来源和人体吸收率，各有不同。[详细]

岁末年终聚会多，有的银屑病患者会喝酒助兴，酒精会影响中枢神经，初期会感到心情放松，但若喝太多，皮损有可能会加重，同时还会开始抑制神经反应，使人的感觉敏锐度、判断力等降低。[详细]